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健康养生
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  • 培养运动习惯 尽享快乐暑假

    对中小学生而言,这个暑假正是感受奥运魅力、增强自身体质、培养运动兴趣和习惯的好机会。巴黎奥运会期间,赛事主办方为运动员开设了70种语言的心理健康咨询热线,保障运动员的心理健康。

  • 立秋:凉风有信,滋阴润燥(二十四节气里的中医养生之道)

    立秋尚未秋,防暑不可休立秋是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的第一个节气。立秋与立春、立夏、立冬并称“四立”,是古时“四时八节”之一。每年立秋时,这些地区还会举行“晒秋节”。李晓玲介绍,此时可艾灸风池、大椎穴位以预防感冒,艾灸天枢、足三里穴位以调理肠胃。

  • 监管与服务并举 进一步规范直播带货食品销售(金台视线)

      直播带货食品销售为何出现这些问题?  营销平台应负起监管责任,让直播带货食品更健康安全  对于直播间销售食品出现的问题,关键得分清责任主体,这是营销的前提和底线。唐健盛表示,电商平台通过提供直播间服务获利,就有责任对直播间的销售行为进行监管。

  • “三伏天”虚寒类疾病患者适合“冬病夏治”

    中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚、寒类疾病。此外,部分心绞痛阳虚寒凝患者也可“冬病夏治”。  “冬病夏治”虽然对虚、寒类疾病有良好的防治效果,但并非所有人都适合。

  • 祛湿,从日常生活做起(中医养生)

      日常生活中哪些行为会造成湿气重,又该如何祛湿?建议日常多食清粥小菜清肠胃,养成清淡饮食的好习惯。可结合体质调整饮食结构,增加食用山药、冬瓜、薏米等健脾祛湿的食物。过量饮酒是加重湿气的因素之一。建议坚持体育锻炼,养筋健肾、舒筋活络,增强自身抵抗力,达到强身健体的目的。

  • 两部门:确保2024年底前将符合条件的村卫生室纳入医保定点管理

    卫生健康部门要加强对纳入医保定点管理的村卫生室及乡镇卫生院医疗服务行为的监管和指导,确保医疗服务质量。各级医保、卫生健康部门各指定专人牵头,并于2024年最后两个季度末分别向国家医保局、国家卫生健康委报送村卫生室纳入医保定点管理工作的进展情况。

  • 专家解答:高温下户外工作者如何科学防暑?

    近日,围绕高温下户外工作者应如何科学防暑的话题,人民好医生客户端邀请首都医科大学附属北京医院急诊科主任医师、国际医疗部主任杨军就相关问题进行解答。警惕高温高湿环境 户外工作者应科学防暑杨军首先科普了中暑的几种类型:中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑三类。

  • 洪涝灾害后 如何做好家庭环境的清洁与消毒?

    当前我国南北方多地正在遭受暴雨洪涝灾害。洪涝灾害发生后,由于环境污染、病媒生物孳生等因素影响,很容易发生各种疾病。确保居住环境的清洁,有助于避免传染病的暴发。陈琼表示,清洁室内环境时,首先清洁地面和墙壁、家用电器、家具等较为坚硬的表面。

  • 海外中医师: “推动中医药文化深入人心”

      目前,中医药文化已在世界上广泛传播。黄宪生表示,在36年的行医经历中,有很多当地患者通过中医药获得了治疗。  “针灸在美国的发展离不开几代中医针灸师的奋斗。我们记录历史,既是致敬前人,也是激励后辈开拓创新。希望通过不断努力,推动中医药文化深入人心。”

  • 救命药硝酸甘油 用不对真要命

    硝酸甘油不仅是突发心梗时的“救命药”,也是缓解心绞痛的良药。尽管硝酸甘油有头痛等副作用,但都在可控范围,经多次服用后,一般不会再发生副作用。当然,并不是说速效救心丸、丹参滴丸、心痛定等没有治疗作用,这些药能够缓解心绞痛,但是作为急救作用,硝酸甘油当仁不让是首选药物。

  • 我国60岁及以上老年人口达2.97亿,九成以上老年人选择居家养老,面对如此庞大的需求—— “家门口”养老 幸福感这样来

    破解这一难题,意味着要为失能老年人居家养老提供更为精细化的照护服务。2023年,居家养老上门服务首个国家标准《居家养老上门服务基本规范》发布,合理界定服务范围,规范供给主体资质条件及供给流程内容要求。对此,民政部养老服务司相关负责人表示,将进一步丰富居家和社区养老服务形式。

  • 西安尚锦社区百姓食堂 特色“健康小碗菜”

    7月21日,在陕西省社促会五届二次理事会暨五届二次会员代表大会召开期间,参会代表走进高新区尚锦社区食堂参观,亲自体验了这家极具特色的“小碗菜”社区餐厅。

  • 几小时内即可完成基因检测 遗传疾病诊断速度大幅提升

    孟德尔遗传病患者通常要经过6年以上测试才能得到诊断结果。但现在,沙特阿卜杜拉国王科技大学研究人员开发出一种准确而快速的方法,名为NanoRanger,可在几个小时内对这一类疾病进行基因检测,从而改变传统遗传疾病诊断。NanoRanger成功确定了13个家族性基因组疾病病例中的精确断点,而这些断点,正是传统基因测试所遗漏的。

  • 炎炎夏日,这个防晒指南快收下

    数据显示,2023年我国防晒服配市场达742亿元,预计2026年将达958亿元,市场规模朝着千亿迈进。其中,防晒衣占比超50%。李厚敏建议,无论是在阳光强烈的夏季还是在其他季节,只要长时间暴露在紫外线下,都应该适当做一些防晒措施。但在上午十点到下午两点之间出门,可以配合使用一些物理防晒。

  • 北京大工匠”、营养配餐师于仁文—— 规划膳食 呵护健康(工匠绝活)

      于仁文从事营养配餐源自一次偶然的际遇。李瑞芬的话让于仁文动了心。  除了门诊的营养咨询外,于仁文还常常参加各临床科室的营养会诊,为患者量身定制个性化饮食治疗方案。  2023年7月,于仁文被北京市总工会评为第三届“北京大工匠”,是28位当选大工匠中唯一从事营养配餐工作的工匠。

  • 2023年全国医疗保障事业发展统计公报发布 医保各项工作总体平稳有序(大数据观察)

    国家医保局7月25日发布《2023年全国医疗保障事业发展统计公报》。2023年,居民医保参保人员医药费用19581.56亿元,比上年增长19.4%。2023年,全国医保系统共检查定点医药机构80.2万家,处理违法违规机构45.1万家;处理违法违规人员32690人。2023年,国家医保局组织飞行检查34组次,查出涉嫌违法违规资金9.2亿元。

  • 用中医药架起民族团结的“连心桥”

    服务期满后,这个山东小伙儿决定留下,一个人撑起了四十七团医院的中医科、康复科,成为远近闻名的沙海“小郎中”。10年间,被当地各族群众亲切地称为沙海“小郎中”的艾乐松,已成为一名在老兵精神激励下的沙海新兵,用中医药架起了民族团结的“连心桥”。

  • “老幼共养”服务是一种有益探索

    北京首家社区养老育幼一体化服务点日前正式启动,就是积极落实文件精神,解决“一老一小”难题的生动实践,效果可期。各地有关方面要在政策、资金、审批等方面给予最大支持,让“老幼共养”创造多赢。

  • 国家卫生健康委介绍时令节气与健康有关情况 大暑时节如何清热祛暑

    国家卫生健康委举行新闻发布会,邀请有关专家介绍时令节气与健康有关情况。同时,应注意静养身心,保持情绪稳定,避免过度劳累。江苏省中医药发展研究中心主任中医师黄亚博介绍,中医认为,大暑节气酷暑炎热,容易耗气伤津。黄亚博强调,大暑时节,一线工作人员特别要注意避暑防晒,防范中暑。

  • 《中国健康老龄化发展蓝皮书(2023-2024)》发布 以健康老龄化应对人口老龄化(大健康观察)

    日前,由中国卫生经济学会老年健康经济专业委员会主任委员、北京大学医学人文学院教授王红漫主编的《中国健康老龄化发展蓝皮书——积极应对人口老龄化研究与施策》正式发布。健康老龄化呈现出显著的时代特征在蓝皮书中,高强著文表示,当前,对于人口老龄化带来的挑战,应当研究有效对策积极化解。

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