近些年来，随着人口老龄化进程的推进，老年人将越来越多，受家庭规模小型化、少子化、空巢化等因素的影响，作为最基本的传统养老方式——家庭养老受到严重冲击。在老年人口中，失能老人是社会上最弱势的群体，尽管政府出台诸如长期护理保险、家庭养老床位等政策措施对失能老人给予更多关爱，但目前他们的居家养老仍面临诸多困难。虽然今后市场化的上门服务会有较大发展，但如单纯依靠传统的人工服务，受护理人员总量不足、劳动力成本不断上涨等因素的影响，失能老人居家养老面临的困难不会有大的改观。我们认为，要轻松照护好居家养老的失

1“百病从寒生”，要经常收听天气预报，根据天气变化及时添加衣服。2“风从颈后入，寒从脚下生”，出门前帽子、围巾、口罩该用则用；鞋袜宜保暖透气、吸湿性好，脚暖则一身皆暖和舒畅。3家有先心病宝宝，记住“手脚要温暖，身上要无汗”。穿着过于厚重的衣服，汗湿的内衣变凉后反而容易使孩子着凉生病。如果孩子本来就爱出汗，可在后背和内衣之间垫一层吸汗的干毛巾，只需更换毛巾即可。4少去人员密集区，降低呼吸道感染风险，防止感染后心功能恶化。5无论是采用暖气或空调，室温以18-26℃为宜。6建议大家养成定时测量心率、血压的习惯，定

十一月，秋色已暮，初冬将至，迎接大家的除了降温的天气，还有来势汹汹的秋冬季常见疾病，疾控君温馨提示广大市民群众注意防寒保暖，重点关注新冠感染、流感、流行性出血热、手足口病、诺如病毒感染性腹泻、其它呼吸道传染病及非职业性一氧化碳中毒等。一、新型冠状病毒感染目前全省新冠感染疫情平稳，XBB谱系变异株仍然是我省主要流行株，以EG.5及其分支变异株为主，建议群众做好个人防护和健康管理。健康提示（1）做好日常防护，科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。（2）

最近热播的医疗剧《问心》中，惊心动魄的主动脉夹层救治场景，让医生都直呼太真实！“主动脉夹层破了，神仙都救不回来！”随着天气转凉心血管疾病进入高发期西安多家医院提示进入秋冬季警惕心血管疾病高发！仅10月15日一天西安交大一附院心外科就收治了8位主动脉夹层患者主动脉夹层起病急、进展快、病死率极高，据资料显示，如不及时手术，患者48小时内的死亡率高达50%，每拖延一小时死亡率就会增加1%，因此该病症常被称为人体内“随时会引爆的不定时炸弹”。为什么秋冬季心脑血管疾病发病率高？如何做好自我防护？01气候因素天气变冷，昼

近期，有宣称“将根据个人工作年限来确定退休年龄”的文章在社交平台传播，引发关注。多省份人社厅发布声明辟谣：文章和相关内容均为虚假信息。那么，我国的法定退休政策是怎样的？工龄是否影响养老金？养老金的计算模式是什么？国家统一规定的退休政策是什么？南开大学养老与健康保障研究所所长朱铭来介绍，我国采取法定退休年龄制度，跟工龄有关系，但没有直接的关系。国家规定：男性无论是企业职工还是事业单位、国家机关公务人员都是60岁退休；女性在企业退休分成55岁、50岁两档，从事管理工作的人一般55岁退休，工人可以更早一点50岁

今天（11月2日）陕西疾控发布11月份健康提示↓↓↓十一月，秋色已暮，初冬将至，迎接大家的除了降温的天气，还有来势汹汹的秋冬季常见疾病，温馨提示广大市民群众注意防寒保暖，重点关注新冠感染、流感、流行性出血热、手足口病、诺如病毒感染性腹泻、其它呼吸道传染病及非职业性一氧化碳中毒等。一、新型冠状病毒感染目前全省新冠感染疫情平稳，XBB谱系变异株仍然是我省主要流行株，以EG.5及其分支变异株为主，建议群众做好个人防护和健康管理。健康提示（1）做好日常防护，科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，居家和工作

冬季是呼吸道感染的高发季节，由于气候寒冷、空气干燥，人们更容易感染呼吸道疾病。冬季呼吸道感染的发病原因1. 病毒传播：冬季是许多呼吸道病毒感染高发的季节，如流感病毒、冠状病毒、腺病毒等。这些病毒可以通过飞沫传播，在寒冷干燥的冬季空气中更容易存活和传播。2. 高人群密度：在冬天，人们通常会聚集在室内场所，如办公室、学校、商场等，这增加了病毒传播的机会。当人们在封闭的空间内接触到被感染者的呼吸道分泌物时，感染的风险就会增加。3. 室内环境因素：冬季人们通常关闭门窗保温，导致室内空气循环不畅，湿度下降。这样的环

“秋冻”≠“挨冻” 这四类孩子不适宜有家长问“都说‘春捂秋冻’秋天冻一冻不是对身体有好处吗？怎么我的孩子还没冻几天就感冒了？”其实“秋冻”≠“挨冻”给孩子“秋冻”有讲究孩子为啥一换季就爱生病？气温变化大入秋之后光照时间慢慢减少，昼夜温差大，孩子若白天穿着轻薄，到了晚上就容易着凉。而一些体质偏寒的小朋友，夜晚可能会因为秋凉而出现失眠、头痛，如果不注意滋补，可能会加重病情。抵抗力下降刚经过夏天的高温天气，换季时孩子的抵抗力容易下降，身体防线比较弱，这也就给细菌、病毒提

对众多饮食男女而言，快速减肥无疑具有极大吸引力，但是不正确减肥方式背后，可能藏着巨大的隐患。近日，国家区域医疗中心复旦大学附属华山医院福建医院、福建医科大学附属第一医院（滨海院区）（以下简称“华山医院福建医院”）脂肪肝门诊来了一位25岁小姐姐，因盲目减肥减出了重度脂肪肝。半年减重40多斤，转氨酶异常升高陈艺（化名）今年25岁，年初时，她发现由于自己经常久坐不动，体重已经70多公斤了。为此，她决定减肥。她给自己制定了一份严苛的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里，陈艺成功

10月16日北京朗迪制药有限公司（以下简称“朗迪制药”）被市场监管部门重罚罚款1.34亿元没收违法所得618万余元停产停业整顿30天……朗迪制药的碳酸钙D3产品包装显示，每片的维生素D3含量为200国际单位。处罚：责令停业1月、罚款1.34亿元朗迪制药此次被监管部门处罚原因是32批次的碳酸钙D3颗粒等产品检验不合格“朗迪钙”的产品说明显示，钙与维生素D3的配比是：每片（袋）含钙500毫克、含维生素D3为200IU（国际单位）。据业内人士介绍，营养素补充剂中的维生素实际含量，应在标示值的80%～150%范围内。图：被检出维生素D3含量不符合规定的

关于主食，你了解多少？日常生活中，我们每天都要食用主食作为能量的重要来源。但是，关于主食的知识你了解多少呢？一、什么是主食？主食是指在日常饮食中占据主导地位，提供主要能量和部分营养素的重要食物来源。它们通常富含碳水化合物，如米饭、面条、面包等，是我们饮食结构中必不可少的一部分。 二、为什么要吃主食？主食含有丰富的碳水化合物，是人体所需能量的最经济、最重要的食物来源。不吃主食可能会导致碳水化合物摄入过少，机体会消耗脂肪供能，从而造成酮症酸中毒，轻者会出现恶心、呕吐，重者可能

九九重阳，丹桂飘香天高云淡，金风送爽- 全国“敬老月” -全国“敬老月”据了解，自2010年开始，我国将每年重阳节所在的月份定为“敬老月”。饮食、运动、用药、心理……方方面面都与老年人健康息息相关。目前，我国人口老龄化问题日益严峻，而中老年人对骨质疏松普遍重视不足，认为腰腿疼、驼背是老年人正常现象，让老年人群体成为预防骨质疏松症重要人群。老年人更应关注“健康骨骼”近来年，随着“三减三健”行动的不断推广，“健康骨骼”的内涵也在不断丰富，从最初更多关注的“骨质疏松”问题，逐步扩展到影响不同人群的骨骼健康问题

万和堂萃园店恰逢草阳村社区举办“重阳佳节长寿面 浓浓关爱敬老情”大型关爱老年人之际开展店铺宣传推广工作，为广大老年人献上自己浓浓的关爱情。借此金秋佳节之际，万和堂萃园店借此祝全体老年人阖家欢乐，身体健康！

近日，河南新密网友“海燕”分享了自己闻了闻刚脱下的袜子导致感染真菌肺炎的经历，引起了众多网友关注。看来这“生化武器”不只是有臭味，而是实实在在可能影响健康。南京市第一医院专家提醒，“臭袜子”上的真菌很可能通过闻、吸进入上呼吸道，而除了别闻袜子，还有霉味重的物品、阴暗潮湿的环境如地下室等也都很值得注意，最好戴上口罩避免感染。网友“海燕”分享，自己几个月前起初是出现了咳嗽症状，连续多个晚上咳到眼睛充血、无法入睡的程度。首次就诊后医生认为是支气管炎，口服药物后并没有任何缓解。再次入院治疗后，通过支气管

秋季养生要以“收”字为先，衣食住行都应顺应天时，下面就从这四个方面说说秋季的养生保健。衣：勿盲目“秋冻”秋季穿衣要顺应“阴津内蓄，阳气内收”的需要，适当添衣，不要盲目“秋冻”。“秋冻”前提是以让自己不感到寒冷为宜，老人和孩子的抵抗力差一些，在气温比较低的深秋时节要注意增衣保暖。 “秋冻”还需注意预防寒病。三个部位不能冻：一是头部。风寒之邪上犯则损伤阳气，经脉瘀阻，容易感冒、头痛等。二是腹部。人体有很多重要经脉，如肝脾肾经、任督冲三脉或起于腹部，或循行于腹部。腹部受寒则易致经脉气血瘀滞，不通则痛。

每年的10月15日是我们的“全球洗手日”，在新冠疫情防控期间，手卫生“手”当其冲，洗手对于预防疾病的重要性得到了前所未有的重视。手卫生是一种简单、低成本的行为，在全球范围内被公认为是一种减少外源性医院感染和控制耐药菌传播的首要方法。细菌无处不在，有效的手卫生可以清除和抑制手部皮肤的微生物，切断通过手传播感染的途径，有效防止感染扩散。 清洁双手，近在咫尺每年的10月15日是“全球洗手日”，2023年的主题是：清洁双手，近在咫尺。今天你洗手了吗？一、为什么要洗手？每

10月12日原中国体操运动员、奥运会体操冠军杨威自曝自己呼吸道出问题一度吸不进气需终身佩戴呼吸机杨威表示，自己完全没想到会在40岁时戴上了呼吸机杨威称自己最近开始打鼾，医生表示其呼吸道出现问题，吸不进气，需要终身佩戴呼吸机。因为杨威在睡觉期间，出现长达6分钟吸不进气的情况，非常危险，如果憋气时间再长一点可能出现生命危险。视频在网络传播后话题一度冲上微博热搜其实，呼吸暂停综合征大家应该并不陌生今年1月女演员陈乔恩也曾因睡觉打鼾登上热搜陈乔恩表示自己患有严重的睡眠呼吸中止症，如果是深度睡眠的话一个小时会终止

据北京市疾病预防控制中心微信公众号消息，近日，全国多地医院出现较多的肺炎支原体感染患者，多以儿童为主。10月11日，人民日报健康客户端记者分别从北京、重庆、上海、河南、河北等地多家医院了解到，9月以来，各医院儿科收治的肺炎支原体感染患儿数量明显增加。有儿科医生发文指出，今年可能是肺炎支原体流行大年，如果孩子有发热、干咳等典型表现，要考虑这个问题。今天，“支原体肺炎”词条还冲上了热搜。支原体感染病例明显增加有医院一天接诊一两百人，输液室爆满多位专家告诉记者，肺炎支原体感染每3-5年会呈周期性流行，目前全国

紧急提醒！！近期这种东西在街头大量出现，满地都是但是要注意如果乱碰、乱吃都可能引发中毒！街头种植广泛，近期常见最近几天秋意越来越浓了大家不难发现公园的地上、草丛里会出现一种圆圆的黄色果子这就是银杏的果实高大的银杏树进入了结果期满树的果子挂在枝头偶尔有人把掉在地上的捡拾回去银杏是很常见的园林绿化植物银杏果也叫白果有人说它的营养价值比较高很多市民看到了会捡回家盐焗、烘烤、炖汤……但是需要提醒的是银杏果不要乱碰更不要乱吃！2022年浙江余杭就有一位阿姨吃下一斤银杏果，出现恶心、呕吐、抽搐等情况，紧急送入IC

原本被用于成人2型糖尿病患者的降糖药司美格鲁肽却被炒作成“减肥神药”记者搜索“司美格鲁肽”或“减肥针”，看到不少减肥人士的分享：“终于从易胖体质变成易瘦体质了”“打减肥针5个月，从120斤减到98斤，脂肪率从27%降到19%”降糖药“变”减肥药，大批有减肥需求的人士纷纷通过线上平台、代购渠道购买，甚至在医美机构注射司美格鲁肽。降糖药成“网红减肥针”有使用者称一个半月瘦20斤据央视新闻报道在10月5日国际知名医学期刊《美国医学会杂志》就司美格鲁肽这类药物当减肥药发表了一篇文章最新研究结果给时下热销的GLP-1类(胰高糖素