一直以来在大家的认知里与口服药相比静脉输液更方便、见效更快殊不知这是一种极其错误的治疗方式对身体有很多的危害近日，杭州卫健委发布提醒不建议一生病就输液什么是静脉输液？比口服效果好吗？人使用药物主要有3种方法：口服、肌肉注射、静脉注射。而我们常说的输液就属于静脉注射。静脉输液是指患者通过静脉给予液体或注射性药物，改善微循环、预防和纠正电解质紊乱，达到治疗患者疾病的目的，通常在患者无法通过口服或肌肉或皮下注射药物得到有效治疗时才选用的给药方式。由于药物直接进入体循环，和口服、舌下含服、肛门灌肠、皮下或

大雪是冬季的第三个节气标志着仲冬时节正式开始此时在强冷空气前沿、冷暖空气交锋的地区往往会迎来降雪做好大雪时节养生可提高人体免疫力和抵抗力为来年的良好身体机能做好储备工作那么此时我们该如何养生呢?一图了解↓↓↓来源：人民网科普如有侵权 请联系删稿

来源：人民网如有侵权 请联系删稿

来源：人民日报编辑：王晶 如有侵权 请联系删稿

民发〔2023〕58号各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构：经国务院同意，现将《积极发展老年助餐服务行动方案》印发给你们，请结合实际，认真组织实施。民政部 国家发展改革委 财政部 人力资源社会保障部自然资源部 住房城乡建设部 农业农村部 商务部应急管理部 税务总局 市场监管总局2023年10月20日（此件公开发布）积极发展老年助餐服务行动方案发展老年助餐服务是实施积极应对人口老龄化国家战略的重要内容和重要民生工程，是支持居家社区养老、增进老年人福祉的重要举措。为深入贯彻落实党中央、国务院决策部署，积

健康，是经济社会发展的基础条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。11月27日，2023人民健康大会暨健康中国创新实践案例总结大会在北京举行，政府部门、专家学者、社会组织和相关企业代表齐聚一堂，分享健康中国建设的典型经验和创新成果，为助力健康中国建设、提高全民健康水平建言献策。大会正式发布了“2024人民健康‘五进’关爱服务工作计划”，同步公布了“2023健康中国创新实践案例”结果。2023人民健康大会暨健康中国创新实践案例总结大会现场。（陈晓东摄）多维并举 建设健康中国近年来，各地各部门坚

面包是很多人的早餐必备，方便食用、节约时间，而且经济实惠。并且，对于很多“面包控”来说，每天1个面包更是“解馋”良方。那面包除了能饱腹之外，营养到底怎么样？01面包和馒头谁更营养？面包、馒头都是较软的主食，也都是经过发酵后得到的食物。不同的是面包是以高筋粉为主要原料，加鸡蛋、盐、糖、油等制作而成，而馒头只需要用普通的中筋面粉即可。基于原料的不同，虽然面包和馒头都是富含碳水化合物的主食，但它们在营养上存在较多的差异。从营养上来看，馒头的热量、脂肪、盐的含量都比面包低，面包的优势在于蛋白质含量普遍会比馒

冬季是脑卒中的高发季。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点，是威胁我国居民健康的主要慢性非传染性疾病之一。什么是脑卒中？脑卒中有什么危害？如何快速识别脑卒中？怎样预防脑卒中发生？就此人民网记者采访了天津医科大学第二医院副院长李新教授。李新教授介绍，脑卒中俗称“中风”，是一种突然发生的脑血管循环障碍性疾病。脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等。“缺血性脑卒中患者约占所有脑卒中患者的80%。”李新教授表示，脑

最近两天关于冬天里的一把澡应该怎么洗成了网友们热议的话题接连登上热搜每周一到两次每次5到10分钟…对于专家提出的建议网友们也是争论不休不少网友表示一周早就超过三次洗个头五分钟起步冬天洗个热水澡最舒服了可若洗得不得当反而有损身体到底该怎么洗速看收略这几个错误姿势要注意错误1：长时间泡澡泡澡时间长，会使皮肤表面失去油脂保护，容易产生干燥、瘙痒等症状，还会引起皮肤发皱、脱水等情况。 老年人长时间泡澡，除了导致皮肤瘙痒，还容易出现疲劳，诱发严重的后果。洗澡的时间，以盆浴10分钟左右、淋浴3分钟~5分钟为宜。错误2：

室外寒风呼啸，室内温暖如春。不过，供暖给人们带来温暖的同时，也带来了不少麻烦：咽干、嗓子痛、皮肤干、头晕、胸闷……种种症状被人们统称为“暖气病”。到底什么是“暖气病”？我们该如何预防“暖气病”呢？什么是“暖气病”？“暖气病”不是医学上的病种，而是被“热”出来、“干”出来的一系列疾病的总称。进入冬季后，取暖设施的使用频率提升，室内温度升高的同时，空气更加干燥，容易导致人体免疫功能和抵抗力下降，出现鼻咽部干燥、烦躁不安、头晕眼花、疲劳无力等症状。另外，冬季取暖时通常门窗关闭，空气难以流通，干燥、闷热

国家药监局近日发布公告，根据《处方药与非处方药分类管理办法（试行）》（原国家药品监督管理局令第10号）规定，经国家药监局组织论证和审核，连花清咳片、滋阴益胃胶囊、小儿芪楂口服液由处方药转换为非处方药。这也意味着，患者无须处方，即可购买和使用上述3种药品。国家药监局官网截图资料显示，连花清咳片功能主治为宣肺泄热，化痰止咳。用于急性气管-支气管炎痰热壅肺证引起的咳嗽，咳痰、痰白粘或色黄，伴咽干口渴，心胸烦闷，大便干，舌红，苔薄黄腻，脉滑数。滋阴益胃胶囊功能主治为清热解毒，活血止痛，滋阴益胃。用于改善慢性

在外就餐，很多小伙伴都会秉承“热水烫餐具”的餐前仪式，认为这样可以消毒杀菌，用起来更卫生。如果不用热水烫一烫再用，总觉得心里不踏实。热水烫餐具真的能消毒杀菌吗？怎样做才能让餐具更干净？今天我们就来说说关于餐具卫生的事儿。1热水烫餐具能杀菌消毒吗？先说答案：有点作用但不大，难以实现彻底消毒杀菌的目的。现代人都很忙碌，在外就餐的时候比较多，难免会更加在意餐厅餐具的卫生情况。根据《GB 14934-2016 消毒餐（饮）具》中的规定，餐具中的主要微生物检测项目为大肠杆菌和沙门氏菌，均为不得检出。（1）大肠杆菌大肠菌群

来源：人民网编辑：王晶 如有侵权 请联系删稿

6年内一家4人竟然先后被查出同一种癌症——甲状腺癌医生介绍：再次印证了甲状腺癌有一定的家族集聚性的特点6年内一家4人先后被确诊甲状腺癌据宁波晚报11月16日报道，几天前，年近40岁的张女士在宁波市妇女儿童医院接受了甲状腺癌根治手术。令手术医生唐鸣副主任医师唏嘘的是，这已经是他们家族中第4位甲状腺癌患者。据介绍，张女士是一名声乐老师，前段时间上课时感觉喉咙有点痛，声音也没以前响亮，还有点沙哑。最近几年，她体检时都查出甲状腺结节，不过还比较小，如今出现症状，张女士心里顿时有种不好的预兆：在她之前，他们一家子先后

来源：北京疾控编辑：王晶 如有侵权 请联系删稿

最新数据显示，我国糖尿病患病率已达12.8%，患者超过1.4亿。糖尿病是导致失明、肾衰竭、截肢、心脏病和中风的主要原因。北京中医药大学东方医院内分泌科主治医师王颖提醒，冬天来了，气温降低，糖尿病患者的血糖通常会比夏秋都高，而且血液循环不好，容易形成血栓，诱发多种心脑血管疾病。糖尿病患者如何平稳过冬？衣食住行应该注意哪些？饮食有节饮食控制是糖尿病治疗的基础。糖尿病患者应根据自身情况制订饮食方案，在饮食上主要注意以下四个原则：增苦少甜，如橘子、猪肝、羊肝、大头菜、醋、茶等。温食忌硬，黏硬、生冷的食物大多寒凉

淡出人们视野多年的床虱近期又活跃起来了多国爆发了床虱危机据报道床虱不仅肆虐英国、法国等欧洲国家最近还“漂洋过海”蔓延到了韩国床虱床虱又名臭虫，主要以人类血液为食，通常在夜间活动，藏在床垫或弹簧床中，并通过衣服和行李运输流动迁徙。尽管人体对其叮咬的反应不同，但多数表现为皮肤红肿且发痒。床虱（臭虫）配图。图源：北京朝阳疾控“家有臭虫犹如噩梦”报道称，这波臭虫危机最早起源于法国，始于8月底至9月初，许多场所发现臭虫出没，不少民众因被臭虫叮咬得红肿难耐。法国20多家学校一度因闹臭虫而不得不暂时关闭。与法国交

国家卫生健康委11月13日举行新闻发布会，邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。国家卫生健康委新闻发言人米锋介绍，随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节，多种呼吸道疾病交织叠加。各地要坚持多病同防同治，密切关注肺炎支原体、新冠感染、流感、登革热、诺如病毒感染等流行情况，加强监测预警，掌握病毒活动强度、病毒变异等变化；要加强农村地区、学校、养老托幼机构等重点地区、重点场所传染病监测和健康管理；做好老年人、基础性疾病患者、儿童等重点人群随访，优化疫苗接种服务；要统筹医疗资源，优化诊疗流程，

11月10日，第三届粤港澳大湾区卫生健康合作大会在广州南沙开幕。共和国勋章获得者、中国工程院院士钟南山在发表演讲时表示，近期新发新冠病毒变异毒株变化不大，但对疫苗逃逸作用有所增强，建议大家尤其是老年人或是免疫力低下人群尽快接种二代疫苗。秋冬季节，各种呼吸道传染病高发，对于新冠病毒流行趋势，钟南山在大会上介绍，“在使用了相关模型后，我们预测近期，这个月、下个月，包括1月份，会有一波小小的感染高峰，建议尽快接种疫苗，我们国家已经准备好了，有6种疫苗可供（大家）选择。”来源：南方+如有侵权 请联系删稿

随着冬季的到来，寒冷的天气给人们的身体健康带来了一系列的挑战。特别是心脑血管系统，冬季容易出现血管收缩、血压升高等问题，增加了心脑血管疾病的风险。为什么冬季心脑血管容易出问题？1. 寒冷天气：在寒冷的冬季，血管会收缩，使得血液流动变得更加困难。这会导致血液供应不足，从而增加心脑血管事件的风险，如心绞痛、心肌梗死和脑梗。2. 血液黏稠度增加：在寒冷的环境中，人体内的血液黏稠度增加，这会使得血液在血管中更加粘稠，增加了血栓形成的风险。血栓可以堵塞血管并引起心脑血管事件。3. 心脏负担增加：寒冷的气温会导致心脏