时间
更多
健康养生
健康养生:
健康养生
  • 健康“医”点通 开学警惕传染病 多病共防健康提示请收好

    开学季到了,孩子们重返校园。学校是人群高度密集的场所,开学后学生近距离频繁接触,大大增加了传染病的传播风险。开学季有哪些易高发的传染病?又该如何防范呢?为此,人民网采访了浙江大学医学院附属儿童医院湖滨院区综合ICU主任叶盛。

  • 我国开展失能老年人健康服务行动

      通知明确,失能老年人健康服务行动的服务对象为辖区内提出申请的65岁及以上居家失能老年人。其中明确,医疗卫生机构每年为失能老年人提供1次生活方式和健康状况评估、体格检查、中医体质辨识及保健指导等服务。

  • 健康“医”点通 秋季更易过敏?专家教你科学应对

    何弦表示,一般来说,过敏季来临前的1至2周就要服用抗过敏药。即使已出现症状,立即规范用药仍可减轻过敏症状。即使无症状,对花粉过敏的患者也可服用抗过敏药,以免病情加重。除遵医嘱用药外,还有什么方法可以预防秋季过敏?此外,健康饮食,合理运动,保证充足的睡眠也有利于减轻过敏症状。

  • 罹患糖尿病会加速大脑衰老

    最新脑成像研究表明,2型糖尿病和糖尿病前期都会导致患者的大脑加速衰老。结果显示,糖尿病早期患者大脑年龄平均比实际年龄衰老半岁;2型糖尿病患者大脑年龄比实际年龄衰老2.3岁;糖尿病控制不佳患者大脑年龄比实际年龄衰老4岁。

  • 食物来源多 餐桌更丰盛

    今年中央一号文件明确提出:“树立大农业观、大食物观,多渠道拓展食物来源,探索构建大食物监测统计体系。”这其中,肉蛋奶、果菜鱼等非主粮食物需求量快速上升。在迈向农业强国的新征程上,牢牢树立大食物观,将持续夯实粮食安全,让你我的餐桌更加丰盛。

  • 食盐可提升免疫细胞抗癌能力

    德国耶拿弗里德里希·席勒大学科学家开展的一项新研究显示,食盐中的钠离子能增强免疫细胞CD8 T应对癌症的“战斗力”。结果显示,盐提升了CD8 T细胞摄取糖和氨基酸的能力,增加了其能量产出,从而改善了细胞的代谢适应性,使其能更好地清除肿瘤细胞。这种信号放大使免疫细胞能更方便有效地杀死肿瘤细胞。

  • 被低估的藻类食物你了解吗?

    尤其是海藻中所含的一种岩藻多糖,可以阻止人体红细胞的凝聚反应,有效地防止血栓形成和降低血液黏稠度,对于心血管病人有较好的食疗作用。

  • 人们离手机越远就越容易集中注意力

    研究人员对548名大学生测试了“脑力流失”的假说。这就表明,即使人们能成功地避免查看手机,但只要智能手机在场,就会造成“脑力流失”,并削弱认知功能。从总体上来看,这项分析证实了上述研究的结果,即手机离人们越远,就越容易集中注意力。

  • 养老服务业为何开始吸引年轻人

    据测算,2035年前后老年人口将突破4亿。屠其雷认为,从国家政策层面和人口老龄化进程来看,未来养老服务业会有更大的发展,为年轻人在养老领域就业和发展提供了很多机会。“老人是一本很厚的书”“现在很多年轻人注重工作中自我价值的实现,养老服务业能让年轻人收获更多价值感,因此可以吸引更多年轻人。”

  • 不增加个人负担 “房屋养老金”如何造福于民

    近日,与“房屋养老金”相关的消息引发广泛关注。就此而言,房屋养老金等制度的建立有其必要性。舆论热议的背后,是民众的期待:在保证不给民众增加负担,做好资金专款专用监管工作的前提下,“房屋养老金”才能真正造福于民。

  • 秋季传染病多发,如何做好防护(服务窗)

    赵海燕介绍,常见的秋季传染病有呼吸系统传染病如流感、水痘、肺炎等,消化道传染病如病毒性腹泻、手足口病等,以及急性出血性结膜炎(红眼病)等。通过各种渠道了解秋季传染病的预防知识,提高自我防护意识。做好以上几方面,可以有效降低秋季传染病的感染风险,保护自己和家人的健康。

  • 交感神经兴奋 致血压居高不下原因发现

    8月24日,记者从浙江大学获悉,该校医学院研究员史鹏团队发现下丘脑室旁核脑区存在一条应激机制,揭示了高血压患者常伴随交感神经兴奋,从而导致血压居高不下的原因。在临床上,高血压常伴有交感神经张力升高,导致血管收缩,从而进一步升高血压,形成恶性循环。

  • 七种常见的吃药方法 是真坑

    常见的药若用得恰当可以药到病除,而贵的药若使用不合理,反而会延误治疗、加重病情。今天跟大家分享七个生活中常见的服药误区。尤其多种慢病、多重用药、肝肾功能不全的人,不建议盲目跟风用药,还是要认真就医明确诊断,否则可能增加不良反应及药物相互作用风险。

  • “秋老虎”来了,如何顺时养生

       面对“秋老虎”,应根据每个人的体质,调整饮食。   秋冬季节,咽炎发病率比较高。   “老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等重点人群,在根据气温适时增减衣服的同时,要积极接种流感、肺炎等疫苗,有效减少呼吸道传染病发病和重症发生的风险。”

  • 立秋后多吃这些蔬果(中医养生)

    立秋后,气候常伴“干”“燥”“热”等特征。因此,秋令饮食养生应忌过燥的食物。降火气、除秋燥,可以多吃这些蔬果:  茄子。南瓜性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、润燥的功效。山药能够滋阴润肺,对肺虚久咳、虚喘有辅助治疗效果。

  • 国家卫生健康委组织专家发布处暑之后养生提示 天气变凉变干,如何防疾病保健康

      8月21日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。国家卫生健康委宣传司副司长、新闻发言人米锋说,处暑节气虽然白天炎热,但早晚凉意渐浓,人们开始感受到秋天的变化。  以清淡饮食为主,保护脾胃运化  处暑之后,天气渐凉,湿气依然存在。同时,优选健康零食。

  • “中医夜市”何以火爆出圈?(养生杂谈)

      不仅是辽宁,连日来,山东、湖南、江西、河南、江苏、广东等多地都出现了“中医夜市”。传统中医药文化融入“夜生活”,何以如此火爆?各地举办的中医药文化夜市,正是对这一要求的回应。  中医夜市的开设,是中医药文化与现代生活的一次美好邂逅。

  • 筑牢养老服务业人才基石

    人力资源和社会保障部近日发布了一批新职业和新工种,其中在养老护理员职业类别下新增了社区助老员和老年助浴员两个工种。在人力资源和社会保障部近年发布的“全国招聘大于求职‘最缺工’的100个职业排行”中,养老护理员排名靠前。因此,加强养老服务人才队伍建设已成为亟待解决的关键问题。

  • 进一步优化和扩大养老服务供给(市场漫步)

      随着我国人口老龄化进程加快,养老服务需求日益增长。  这些年,我国积极推动养老事业和养老产业协同发展取得明显成效。  扩大高水平供给,提升服务质量。  数据显示,截至2023年底,我国60周岁及以上老年人口达到2.97亿,占总人口比重达到21.1%。

  • 父母沉迷手机有损孩子心理健康

    加拿大科学家开展的一项新研究表明,与同龄儿童相比,那些父母过度沉迷智能手机的孩子更易出现焦虑、注意力问题,甚至多动症。以往研究发现,一些婴儿的父母平均每天在智能手机上花费5个多小时;另一项研究则显示,68%的家长承认,在与孩子互动时,他们经常被智能手机分心。

技术支持: 善源网络.善建站 | 管理登录
seo seo