2月20日，一则“天津北辰有学校因学生发烧停课2天！”的消息在网络流传，称“周末出现发热症状的学生较多，所以周一周二暂停两天，改为线上教学。”为此，记者与天津北辰区教育局进行了核实。据悉，天津北辰区华辰学校小学部和中学部确实有个别班级因学生发烧而暂停线下教学，停课时间为2月20日和21日。目前，学校已经对所有患病学生进行了核酸检测，均为阴性，证实发烧是因甲型流感引起，请大家不要恐慌。春节为传染病高发季节早前陕西疾控也发布相关提醒2月恰逢立春，气温将会有所回升，但仍会冷暖不定，恰逢春运与各级各类学校学生返校

“1月份新冠高峰时，病区收治了许多新冠感染患者，在住院期间的常规检查时，发现很多病人有肝功能损伤。江苏省南京市第二医院肿瘤和血管疾病介入中心二科主任医师张小玉主任近期向记者透露，根据临床经验来看，损伤的因素是多方面、综合性的，包括免疫损伤、药物损伤、炎症损伤、缺血缺氧与再灌注损伤等等。免疫损伤。新冠感染后，首先损伤的是上呼吸道、肺部等，机体在进行免疫清除的过程中，可能会对肝细胞造成一定的损伤。药物损伤。比较常见的如“对乙酰氨基酚”，很多药物中都含有该成分，有些患者急于康复，“数药并吃”，那么很可能

脑供血不足顾名思义就是，脑部因为各种原因，出现血液供应不足的一种表现。脑供血不足在现在来看，是一种非常常见的疾病。据统计中老年人群中有2/3的人患有慢性脑供血不足，属中老年人的多发病。国内外医学家经大量研究还发现，在“老年痴呆症”和“脑梗死”的发病前期都曾长期有慢性脑供血不足的存在。脑供血不住属于是一种脑功能障碍，需要大家引起重视，否则严重的情况下也会容易带来身体不适。脑供血不足的定义：脑供血不足是指的大脑动脉血管各种各样原因造成循环的障碍，引起一过性的供血不足，是脑血管病里最轻的一种缺血性病变。脑

近期，全国新冠感染疫情日趋平稳，总体向好态势持续巩固。专家提醒，冬春季节是各类呼吸道传染病的高发季，除了新冠病毒，一些其他病原体也会攻击人体的呼吸道和肺部，如流感病毒及人呼吸道合胞病毒等，也要做好防治。近日，HRSV病毒引起全球关注，相关儿童病例在欧美国家激增，中国疾控中心发布人呼吸道合胞病毒（HRSV）感染疾病防治知识问答，介绍HRSV病毒有关权威知识。什么是HRSV病毒？中国疾控中心健康传播中心公布信息显示，HRSV为肺炎病毒科，正肺病毒属的RNA病毒。HRSV感染后，潜伏期通常为2-8天，临床表现以呼吸道感染症状为主，

近期，全国新冠感染疫情日趋平稳，总体向好态势持续巩固。专家提醒，冬春季节是各类呼吸道传染病的高发季，除了新冠病毒，一些其他病原体也会攻击人体的呼吸道和肺部，如流感病毒及人呼吸道合胞病毒等，也要做好防治。2月10日，中国疾控中心发布人呼吸道合胞病毒（HRSV）感染疾病防治知识问答，介绍HRSV病毒有关权威知识。中国疾控中心健康传播中心公布信息显示，HRSV为肺炎病毒科，正肺病毒属的RNA病毒。HRSV感染后，潜伏期通常为2-8天，临床表现以呼吸道感染症状为主，早期HRSV感染大部分局限于上呼吸道，临床表现如鼻塞、流涕、咳嗽和声

近日，搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及自己的“四小时睡眠法”，引发热议。此前，他就曾公开建议大家少睡，称能睡6个小时最好，4个小时就是完美。对此，有关专家表示，这并不是科学的睡眠方法，且会对身体健康造成损伤。　　张朝阳再谈“四小时睡眠法”据媒体报道，9日，张朝阳在直播中谈到自己的睡眠习惯时称：“要是想深度睡眠、很快入睡的话，首先得把睡眠时间缩短，你就得睡4个小时，不能睡7个小时。形成一个规律之后，就能逐渐逐渐快速入眠”。　　他还表示：“每次睡觉的长度不要超过3个小时，就两个半小时。因为我睡得少，就

近日“口呼吸”登上微博热搜不少网友询问“如何避免口呼吸”有网友被种草了“口呼吸矫正贴”那么，到底什么是口呼吸？口呼吸贴是否能解决口呼吸的问题？使用口呼吸贴可能会带来哪些危害？如何治疗口呼吸？一起来看看↓↓↓口呼吸，也就是通过口腔进行呼吸正常人呼吸都是经过鼻腔的，但如果患有鼻息肉、鼻炎、扁桃体肥大，或者是鼻甲肥大等一些鼻腔类疾病时候，鼻腔就会狭窄甚至于阻塞！这时候患者就只能通过口来代替鼻呼吸了。当然，也有部分患者并没有患上鼻腔疾病。注意！这个时候就很可能是习惯性用口呼吸。但是经常使用口呼吸，会危害

杭州西湖湖滨的绿化带常有成群白鸽驻留，70岁的张大爷（化名）因为常去湖边喂鸽子，肺上多了个“白洞”。2月9日，澎湃新闻从杭州市第一人民医院了解到，张大爷由鸽粪感染隐球菌，通过呼吸道感染肺部，造成多个结节。隐球菌感染好发于免疫功能低下人群，基础疾病、肿瘤患者应尽量避免与鸽子接触。普通人群在户外接触鸽子也要注意防护，接触后洗手，避免触及鸽粪。据了解，张大爷体检发现肺部多发结节后到杭州市一医院就诊。金华良副主任医师询问病史得知他常喂鸽子，安排了气管镜和抽血检查，结果显示隐球菌荚膜多糖抗原检测阳性。“这是隐

新冠阳康后为什么总感觉乏力、嗜睡？阳了以后老是咳嗽有必要拍肺部CT吗？阳转阴了还是感觉心累气紧难道得了病毒性心肌炎？为全面了解自己的健康状况，利用好干预手段来加强控制各种基础疾病及其危险因素，增强抵抗力，完善自己的健康体检很有必要。以下这些体检项目，“阳康”后的各位可重点关注——01肺部CT出现严重咳嗽、咳脓痰，或者高热持续不退、呼吸急促、精神状态差等情况，一定要引起重视，及时去做检查。做个肺部CT，检查肺部是否有炎症、纤维化等任何损伤，可以及早知道、早治疗。02肝、肾功能检查服用过量药物容易肝脏损伤，还

·作者：范志红中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士中国营养学会理事，中国食品科技协会高级会员，北京科普作家协会理事等职务。主要教学和研究方向为烹调加工对食物营养健康价值的影响、营养食品和营养食谱的设计开发、健康因素对食品选择的影响等，主编、参编教材11本，发表论文116篇。文章来源：范志红—原创营养信息已授权《中国临床营养网》转载牛奶和豆浆，看起来都是乳白色的液体，都是餐桌上的早餐食物选择，也都素有营养丰富之名。《中国居民膳食指南》2022 推荐，每天喝 300-500 毫升的牛奶，同时还要摄入

气温回升冷暖不定谨防季节性流感、水痘等冬春传染病2月份正值冬春更替，气温逐渐回升，冷暖交替，是呼吸道疾病的高发时期。记者从西安交大二附院感染科了解到，近期医院接诊的水痘，麻疹等冬春季传染病患者明显增多。医生介绍，冬春季节传染病，需要警惕肠道传染病和呼吸道传染病。其中常见的需要大家警惕的，包括流感、麻疹、水痘、腮腺炎，还有肠道来源的诺如病毒，此外还需要警惕手足口病。具体该注意些什么呢？听一听医生的建议。疫情高峰过后，新学期开学，小神兽们归笼，让很多家长终于是长舒了一口气。但是请注意！冬春季流行的不止

近来，“围炉煮茶”成为新晋“网红”话题时常登上热搜从去年秋天开始，围炉煮茶就开始见诸各大社交平台。“三五好友”“人间烟火”“新中式下午茶”“温暖秋冬”“岁月静好”……这些关键词频繁被提及，恰恰暗合了时下年轻人追求“仪式感”“氛围感”“慢生活”的心理。但休闲娱乐也好，跟风“网红”也罢，一个不容忽视的事实是，围炉煮茶已造成多地多起意外伤亡事件——一氧化碳中毒。多地发生“围炉煮茶”危险事件今年春节期间，江苏扬中一对母子因在家中围炉煮茶，一氧化碳中毒身亡。扬中市人民医院表示，事情发生在大年初一下午6时许，

癌症是一大类恶性肿瘤的统称，癌症属于慢性病，也属于恶性肿瘤。全身各个部位可能都会发生癌症，如常见的头颈部鳞癌、甲状腺癌、食管癌、胃癌、结直肠癌等，这些都是比较常见的。一提到癌症，大家都“谈癌色变”。所有人都不愿意自己、亲人或者身边的朋友得癌症。这是非常沉重的一个话题，我们会付出很多的人力、物力，甚至会花很多钱。因此对于我们来说癌症的预防很有必要，今天就给大家分享一下5位院士给出“抗癌处方”。癌症的前期症状有哪些？1.不明原因消瘦短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常

中疾控首次报告我国代表性婴幼儿膳食调查数据我国0至5月龄纯母乳喂养婴儿的母乳平均摄入量为800.1克/日，6至23月龄婴幼儿辅食来源的蛋白质偏高、铁和锌不足……近日，中国疾病预防控制中心营养与健康所首次报告了“十三五”科技部基础资源调查专项“中国0至18岁儿童营养与健康系统调查与应用”婴幼儿膳食调查数据。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员杨振宇表示，婴幼儿期营养是全生命周期健康的基础。膳食摄入不足或过多是营养不良的主要原因，食物摄入评价可识别早期营养不良，为实施营养干预提供重要科学依据。据介绍，此次调查研

阳气是身体的财宝，五脏六腑的聚宝盆。在人体中，阳气一为先天，来自于父亲和母亲；二为后天，主要从食物中吸收的水谷精气在脾胃转化而来。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。所谓“得阳者生，失阳者亡”。阳气越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。阳气耗尽，人就会死亡。保阳气，益阴精，是中医养生的重要原则。然则，因为阳气看不到摸不着，生活里处处都是伤阳气的行为，关键还伤而不自知。得明创始人大千老师一直提倡早上5、6点起床，走路一小时，晚上尽量10点前睡觉。早上

来源：博览九州编辑：王晶 如有侵权 请联系删稿

2月恰逢立春，气温将会有所回升，但仍会冷暖不定，恰逢春运与各级各类学校学生返校期间，人员流动性和聚集性较大，陕西疾控提醒大家要加强防范，注意新型冠状病毒感染、肠道传染病、呼吸道传染病、学校突发公共卫生事件、布病及非职业性一氧化碳中毒等。一新型冠状病毒肺炎新型冠状病毒感染已调整为“乙类乙管”，疫情防控也进入新阶段，但预防新冠仍不容忽视，建议群众应继续保持良好卫生习惯。健康提示（1）提前接种疫苗，符合接种条件的60岁及以上老年人、具有较严重基础疾病人群和免疫力低下人群等重症高风险人群尽快完成全程接种和加

春节假期刚过，当不少人还沉浸在大鱼大肉的氛围中时，近日，一则“卫健委传来好消息，米糠、麦麸有望重回百姓餐桌”的文章引起网友议论，该文称，米糠中有大量的膳食纤维和营养物质，比精米、白面营养更丰富，并且还引用了国家卫健委针对人大代表提出的《关于促进米糠回归人类食用提升国民营养的建议》的相关答复。米糠对于当代人来说可能比较陌生，这种东西能吃吗？营养吗？对于米糠回归食用的建议，成都市第七人民医院营养科主治医师梁清月表示，目前，“吃糠咽菜”再也不是生活所迫，而不失为饮食健康的一种选择。文章截图国家卫健委：

最近几天，家住西安的杨先生胳膊肘、腋窝下面、腹股沟等部位莫名长了一些红色疹子，并且面积逐步扩散，于是前往医院治疗。医生在询问中了解到，杨先生几天前在家里打扫卫生时，不小心打破了一根水银体温计。而杨先生正是在接触水银后产生过敏反应，引起了“狒狒综合征(Baboon Syndrome )”。什么是狒狒综合征？狒狒综合征本质上是系统接触性皮炎的一种特殊临床表现，其典型的皮疹表现为腋窝、腹股沟、臀、会阴等皮肤皱褶部位出现边界清晰，颜色鲜红的红斑，外观似狒狒的红臀，狒狒综合征因此得名。狒狒综合征诱发因素中水银位列第一位，其

数据显示，中国人平均每人每天的食盐摄入量为12g，一年大概要吃掉4.4kg的盐，换算成400g一袋的盐来计算，一个人一年就要吃掉约11袋盐。这远远超出了《健康中国行动（2019—2030年）》中健康成人每天不超过5g盐的摄入量标准。如何科学控制盐的摄入？●  窍门1：巧用控盐瓶推荐大家准备专用的控盐瓶，方便精准把控用盐量。控盐瓶可以提前定量出5g食盐，按压一次出盐0.3g，再也不怕多放盐了。●  窍门2：改变烹饪方式建议多尝试蒸、煮、白灼、快炒等方式，放盐的时间也改为起锅前，让盐保留在食物表面，既能保留咸味，又能避免放