在我国，平均每4个成年人当中就有1个是高血压患者，60岁以上的人群当中，每2个人当中就有可能有1个是高血压患者。高血压作为一种非常常见的心血管疾病，很多人长期遭受高血压的困扰，而且如果血压一直居高不下，就容易诱发心绞痛，脑梗死等心血管疾病，所以一旦出现了高血压的问题，一定要按时服用药，积极调理。01吃降压药的最佳时间公布！医生忠告：吃错了时间，效果相差很大根据《中国高血压防治指南》的标准，高血压分为三级，一级高血压为轻度，收缩压在140~159之间，舒张压在90~99之间；二级高血压为中度，收缩压在160~179之间，舒张

什么是帕金森病？帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄约55岁。帕金森病起病隐匿，多不易被病人或家属发现。约70%的人先出现震颤症状，也有以僵直、动作迟缓、步态异常等为首发表现。帕金森病典型的症状包括运动症状和非运动症状，其中运动症状主要表现为运动迟缓、震颤（手抖）、肌僵直等；非运动症状有嗅觉减退、情绪低落、焦虑、睡眠障碍、便秘等，疲劳感和疼痛也是帕金森病常见的非运动症状。出现手抖是帕金森病吗？手抖是发生于老年人的常见现象，两只手抖个不停，吃饭，写字都受到影响，往往令病人非常苦

2023年的清明节气是从4月5日开始，到4月19日结束。“清明”是春季里最受人们重视的节气，这不仅与扫墓习俗有关，还与宜人的气候、桃红柳绿的景致给人们带来的清新明朗的感觉有关。此时，人们更应注意做好养生保健工作。来源：中国中医编辑：王晶 如有侵权 请联系删稿

4月1日，四川省宜宾市珙县底洞镇，张女士一家6人回到老家扫墓，结束后在野外摘了一斤“血皮菜”拿去饭店加工，食用后没多久全家人陆续呕吐头晕。去到医院才发现，自家将只能外敷的化儿草误当成了血皮菜。张女士介绍，她平时生活在四川成都，这次特地回到老家扫墓。1日下午，张女士一家6人去到宜宾市珙县底洞镇扫墓，结束时遇到与血皮菜外形、颜色极为相似的野菜，于是一家人采摘了大约1斤重的野菜，拿到了镇上的饭店进行加工。“口感上就跟普通的蔬菜差不多。”在食用完野菜后10分钟左右，张女士开始头晕呕吐，“刚开始也没有想到是野菜有

近日陕西拟认定了194家单位为第一批医养结合服务中心其中西安市入选29家一起来看看吧为深入推进医养结合发展，持续提升居家社区医养结合服务能力，根据陕西省卫生健康委办公室《关于开展第一批医养结合服务中心评估认定工作的通知》（陕卫办老龄函〔2022〕286号），经各市考核验收，省专家组评估审定，全省拟确定194家单位为第一批医养结合服务中心，其中西安市有29家入选。拟认定第一批医养结合服务中心名单西安市（29家）新城区爱心护理院碑林区太乙路第二社区卫生服务中心莲湖区环城西路社区卫生服务中心莲湖区大兴新区社区卫生服务中心

说话不完整、不爱与他人互动、经常无故大哭或大叫、有自残行为……世界上有这样一群孩子，他们的情绪难以捉摸，他们的思想难以表达，他们不是傻子，也不是天才，他们像星星一样，孤独地游离在宇宙中，在自己的世界里独自闪烁。4月2日，“世界自闭症日”，这个仍未获得足够关注的病症，家长们一定要格外注意！当“星星的孩子”遇见“海洋精灵”西安50组孤独症家庭共赴“海洋之约”“有爱不孤独 点亮蓝色梦”主题公益活动日前走进西安曲江海洋极地公园，50组孤独症儿童家庭在讲解员的引导和医护人员、志愿者们的陪伴下，开启了一场奇妙的海洋

各省、自治区、直辖市民政厅（局），新疆生产建设兵团民政局：党的十八大以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，各地坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻习近平总书记关于养老服务工作的重要指示批示精神，全面贯彻落实党中央、国务院关于养老服务工作的决策部署，锐意进取、开拓创新，攻坚克难、拼搏奋进，在完善养老服务政策制度、加大养老服务供给、提升养老服务质量、增进老年群体福祉，更好满足老年人多层次多样化高品质养老服务需求等方面取得积极成效，涌现了一大批作出突出贡献、具有典型示范作

不知不觉，2023年已经过去了将近三个月，这也意味着史上最大的医保改革，已经是经过了三个月的实践检测和考量。然而，大家发现了一个奇怪的现象没有，虽然三个月过去了，但是至今很多老百姓仍然对此议论纷纷，依旧怨声载道，还是坚持认为此次的医保改革弊大于利。这是怎么回事呢？其实，我们不可否认，每一次的医保改革，无论是通过什么方式，改革的内容是什么，其初衷必定是想要解决普通民众看病难、看病贵的问题。然而，对于此次的改革，大家肉眼可见，已经引来了全体民众的众多吐槽。大家普遍怨声载道最多的最大的一个点，那就是以后每

注意！高发期！将逐步上升！刚刚陕西疾控发布4月份健康提示大家要重视预防！4月到来，春光灿烂，而疾病也在蠢蠢欲动，伺机“泛滥”影响健康，陕西疾控提醒群众要注意新型冠状病毒感染、手足口病、呼吸道传染病、狂犬病、布鲁氏菌病及春季出游安全等。1新型冠状病毒感染目前我省新冠感染疫情处于局部零星散发状态，形势平稳，建议群众应继续保持良好卫生习惯。健康提示（1）建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件者尽早接种新冠病毒疫苗。60岁以上人群、严重慢性病患者、免疫功能低下人员优先推荐接种新冠病毒疫苗。（2）做好防护，应科学

寒冬已尽，大地回春，人们纷纷走出房间拥抱久违的大自然，解颜而笑。只是人类的悲欢并不相通，总有那么一群人无助地揉捏着层层口罩下的鼻子，试图止住无尽的喷嚏和眼泪，这群人被称为“枯草热患者”，俗称花粉过敏。花粉过敏是一种因吸入或接触致敏花粉抗原而引起的过敏性疾病。每到花粉季，过敏患者便会出现过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性皮疹及过敏性哮喘等典型症状，并且随着时间推移病情可能会加重。1花粉过敏健康危害花粉过敏对过敏体质人群的健康危害极大。吸入或接触到致敏的过敏人群会出现以下四种情况：（1）花粉过敏性鼻炎，

据报道，美国吉利德科学公司宣布，Lenacapavir（来那卡帕韦）与2种广谱性中和抗体（即Teropavimab和Zinlirvimab）在临床联合使用，治疗HIV感染表现良好。近期公布的研究结果显示，半年给一次药的三药联用疗法在HIV感染患者中显示出了良好的安全性和有效性。今年内，该治疗法将进入下一阶段临床试验。今年1月，联合国艾滋病规划署官方微博称，Lenacapavir是衣壳抑制剂，系同类首创新药，每半年一针，通过皮下注射。该药目前已经进入中国药品审批流程。“长效治疗方案将推动艾滋病护理进入新篇章。”北卡罗来纳大学医学院传染病系主任约瑟夫

体质是个人受先天遗传以及后天环境的交互影响，产生的具有“寒”“热”“虚”“实”特征的身体特质。不同体质者在形体、生理、心理、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点。《中国公民中医养生保健素养》第32条：根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法，常见的体质类型有平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种。国医大师王琦院士经过多年潜心研究总结出的一套识别患者体质状态的有效方法。该法在中医临床诊疗过程中被广泛运用。近年来，随着“治未病”工程在全国范围内的大力推广，该法的

护颈椎、养血管、降血压，养生大工程要取得好结果，最要在意日常的小积累，怎么做呢？1. 这样养颈椎↓2. 这样养血管↓3. 这样降血压↓4. 这样防痔疮↓5. 这样护骨↓6. 这样养胃↓再简单的养生指南，也得用起来才有效！一起做起来~~~来源：健康时报编辑：王晶 如有侵权 请联系删稿

中医认为春分时上升的阳气与下降的阴气逐渐协调昼夜平均、阴阳平衡养生应重在“三忌三宜”来源：中国中医编辑：王晶 如有侵权 请联系删稿

阳春三月，草长莺飞各种野菜开始满山遍野地长起来很多人春游踏青总会采摘一些带回家尝鲜野菜虽好却也不能乱吃一旦食用不当极易引起中毒生活中因误食野菜近日，已进入高发期中毒入院的案例不在少数食用污水口处野菜致腹痛腹泻脱水近日，湖北省宜昌市，刘大叔看到江滩一污水口的草丛中生长了很多野藜蒿，便采了一大袋子带回家解馋。中午做饭时，刘大叔还特意用清水将野菜泡了好几遍才下锅，随后将一盘野藜蒿凉拌吃光。当日14时许，刘大叔开始腹痛、拉肚子，有明显的脱水症状，家人忙将其送往医院。经检查，医生诊断其为食物中毒，病因与吃野

此轮甲流高峰是否已经过去？下一波甲流高峰何时到来？20日，针对公众关心的流感防治热点问题，中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕表示，此次流感活动水平在2023年2月初开始升高，2月底后上升趋势明显，到3月中旬已经进入高峰期。虽然目前整体仍处于高位，但我们也监测到有几个省份流感活动高峰已经出现拐点，开始下降。今年较往年约晚2个月进入流感流行季，本次流行的流感病毒以甲型H1N1亚型流感病毒为主，其次为甲型H3N2亚型流感病毒。流感一般在冬季流行，为什么刚过去的冬季没有流感流行，最近反而出现流感流行了？为什么晚于

3月19日，第四届“医养在汉中”高峰论坛在我市天汉大剧院隆重举行，来自全国各地的健康领域专家学者、企业家共300余人参加，共商汉中健康产业发展新篇章。中国工程院院士赵铱民出席并作主题演讲。国家卫健委宣传司新闻网络处百姓健康促进中心主任杨红桃，省卫健委副主任彭飞，省卫健委二级巡视员师中荣，陕西中医药大学党委书记刘双耀，省医保局一级巡视员王睿民，省民政厅二级巡视员王永泉等出席。市委常委、市委统战部部长邱仕伟出席并致辞。市人大常委会副主任吴巧玲，市政协副主席范英，市卫健委主任张弦出席。市委常委、市委统战部部

春季气候多变，做好身体调养十分重要。小编为大家整理了四个关键词，帮助“唤醒”身体，为一整年的健康开个好头！来源：新湖南编辑：王晶 如有侵权 请联系删稿

作为父母，最害怕的莫过于孩子生病，哪怕是轻微地咳嗽几声，都会牵动爸妈的心。最近朋友圈又被“甲流”刷屏了，高烧、全身酸痛的人不计其数，身边不少人都感慨这次的甲流宛如“翻版新冠”，尤其会对于那些刚经历过新冠袭击，免疫力普遍还不算太高的人来说，甲流的出现，简直又是一波洪水猛兽。随着时间的推移，甲流的患病人数似乎没有减少的趋势，尤其是小朋友感染的人数，更是在逐渐攀升。01甲流高峰期，免疫力提高是关键这段时间我也是从各种渠道见识了“甲流”的威力，每天最纠结的事情就是是否要给孩子请假。儿子的学校也接二连三发来

转需！甲流乏力肌肉酸痛食养建议感染甲流后，该怎么饮食调理？@健康中国以药食同源理论为依据，根据食物属性和患者在感染期和康复期的常见临床症状，在合理膳食的基础上，针对性给出食养建议。来源：华商网 西安扑通 健康中国等如有侵权 请联系删稿