芹菜有的人觉得非常好吃，有的人觉得味道是很重的，在吃芹菜的时候很多人都会把芹菜叶给扔掉，非常的浪费，其实芹菜叶里面是很有营养的，吃起来味道也好，3月宁可少吃肉，也别放过此菜，好吃不贵，排出毒素，血压稳稳的。 平时鸡蛋，芹菜这些都是很常见的蔬菜，但是两者一起搭配会有怎样的效果呢？芹菜叶炒鸡蛋 芹菜叶炒鸡蛋味道是很好的，做法也很简单，大家可以学一下。1、将芹菜叶洗净切成碎末放在碗里。2、打入适量的鸡蛋在碗里放入切好的芹菜，适量的盐，香葱，搅拌均匀。这些食材都根据个人口味和饭量来放。3、锅里放油，等油热

每年3月3日是全国爱耳日。要知道，耳朵对于人而言有着至关重要的地位，让人和人之间的交流变得简单而顺畅。但也因往往由于各种偶然或者人为的原因，很多人也逐渐变成了“小聋人”。越来越多的年轻人，出现“未老先聋”？早在2015年就曾上映电影---《夏洛特烦恼》，当夏洛去找马冬梅时，碰到一个大爷，于是出现这样一个对话：咱们在哈哈大笑之余，也很自然将大爷诊断为耳背，这就是听力衰退。但如今，不仅仅只有老年人，越来越多的年轻人也都开始“未老先聋”。据世卫组织数据显示：目前全球有将近11亿年轻人正面临着无法逆转的听力损失风险

近日，国家卫生健康委、教育部、国家中医药局等15个部门联合印发《“十四五”健康老龄化规划》（以下简称《规划》），提出9项主要任务，发展中医药老年健康服务被列为任务之一。为发展中医药老年健康服务，《规划》提出，提升老年人中医药健康管理水平。进一步发挥中医药健康管理在基本公共卫生服务项目实施中的独特优势，积极推进面向老年人的中医药健康管理服务项目，发挥中医药在老年预防保健、综合施治、老年康复、安宁疗护方面的独特作用。鼓励中医医师积极参与家庭医生签约服务，为老年人提供个性化中医药服务。不断丰富老年人中医健

随着人们物质生活水平的提高，对于保健养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是种类繁多，其中有很大部分人对中医药的信任，选择中医药养生。但是，由于中医药知识的匮乏，造成了很多人对中医药的服用产生了很多误区。 很多人认为中药无毒、无副作用，因此在煎煮或服用中药时，往往很随意，不仅达不到养生保健的要求，而且造成很严重的后果。 今天就给大家讲解下服用中药的这几大误区，希望对大家有所帮助。服用中药误区一:认为“中药无毒无害”随便选用。大家都知道，中医讲究辩证论治，方药配伍都是比较严谨的，中药都是有适应症的不能

来源：微信公众号“公共卫生与预防医学”（ID：PreventiveMed）春暖花开，万物复苏。各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，因此春季是各种传染病的高发季节，加之儿童由于年龄较小，极易被传染。专家介绍，春季高发的儿童传染病包括：流行性感冒、水痘、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、手足口病等。家长们快来看看防治方法吧！流行性感冒流行性感冒简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。传播途径：以空气飞沫直接传播为主。　主要症状：发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。重症病例

春回大地，万象更新。2月28日上午，万和堂社区生活馆（丰镐东路店）开业迎宾，陕西省保健局副局长、中共陕西省委机关医院院长、陕西省中医药专家协会会长肖刚、健康导报社社长白丛林、陕西省王翦文化产业集团董事长王建东，王翦文化研究会秘书长王立平、西安市老龄产业协会会长王明华、中华志愿者协会老龄工作委员会西安总队长郭志涛、陕西省报业协会秘书长焦永兴、健康导报执行总编辑王仕伟、西北大学华侨华人研究院院长阎国明、红蚁旅游全国联合创始人张强、刘亚红、中国终南道医文化研究院院长王荣生等参加开业仪式。2月28日上午，万和

雨水，是二十四节气之第2个节气。所谓“春雨贵如油”，雨水节气的含义是降雨开始。我国雨水节气的南北差异较大，北方地区尚未有春天气息，而南方大多数地方则已经是一幅早春的景象。“好雨知时节，当春乃发生”。虽然雨水在立春之后，但是对于北方地区来说，雨水节气仍处于冬季，此时尚未出九，还在“七九”当中。虽然雨水节气并未迎来春天，但是，民间有“七九河开，八九雁来”的说法，也就是说，雨水节气虽然依旧寒冷，但此时冰雪消融，天气转暖，大地生机萌动，人们离春季越来越近了。因此，我们认为，雨水是从冬季向春季过渡的一个节气

有人说：女人一半是水做的。但事实上，这句并不完整准确，因为不仅仅是女人，男人、老人、孩子等，人体有70％左右的重量都是水贡献的。因此，多喝水也自然成为保健养生最为关键的一件事。18岁美女模特为了减重长期不喝水，结果引发大面积脑梗据媒体报道，近日，复旦大学附属华山医院就接受一个特殊的患者，这位患者是18岁的女生，从事模特行业工作。而由于在上台之前需要控制体重，这位女神一段时间内滴水未进，导致体内水分严重不足，进而导致血液浓缩。再加上之前长期超负荷工作，最终引发了大面积脑梗，而且情况危急，送往医院时整个大

最近几年，一种可以生吃的鸡蛋出现在一些线下超市和电商平台上，还受到不少消费者的青睐。这种生吃鸡蛋安全卫生吗？【主打“无菌、营养”卖点 可生食鸡蛋价格较高】记者在探访发现，可生食鸡蛋普遍宣传不含沙门氏菌、无抗生素等。和普通鸡蛋不同的是，这些鸡蛋都有宜生食保质期，商家建议冷藏保存。从价格上看，普通鸡蛋价格在每枚1元上下，而主打“可生食”的鸡蛋，单枚价格则普遍在2元至3元以上。【可生食鸡蛋执行标准不一 专家建议谨慎生食】记者留意到，可生食鸡蛋的生产标准并不统一。有的是企业标准，有的则是国家标准。专家介绍，目

瓷娃娃、蝴蝶宝宝、月亮孩子……你知道吗，这些看似可爱的名字背后是巨大伤痛全球确认的罕见病超7000种我国有超2000万名罕见病患者今天，国际罕见病日关注罕见病，从了解开始！▼来源：第一新闻如有侵权 请联系删稿

日前，某知名互相网公司年仅28岁员工猝死的消息引发轰动。大家对这个年轻生命的逝世扼腕痛惜，同时感叹世事无常，在追求事业、成功的路上，不知道过劳死会在哪个路口设下关卡。有些007、996的打工人说，我们也想休息可是没空休息啊。听专家支招如何在工作中“变化性休息”。引发过劳死的因素有哪些？广东祈福医院心血管内科洪长江主任介绍，过劳死很多时候是由慢性疲劳综合征发展而来的，或伴有一些潜在的疾病，比如心脑血管疾病、神经系统疾病、肾脏疾病、消化道疾病等，会被疲劳诱发、促进或加剧，最终引发悲剧。除了疾病因素，他指出猝

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为了提高人们对疾病的认识，现在很多社区都开展了公益活动，免费为大家量血压。赵大叔量完血压后非常开心，因为他的血压不高，医生还夸奖了他。在回家的路上，赵大叔碰见了遛狗的黄大爷，他让黄大爷也去量一量，反正都是免费的，黄大爷却说自己不用量，两年前量过，稳得很。赵大叔摇摇头说：“老哥，血压标准已经变了，你那还是两年前量的，早就不准了，还是去看一看吧！”黄大爷一听，标准变了？那他还是再测量一次比较保险，于是来到工作人员面前，卷起袖子。黄大爷了解到，现在的新标准是140/90mmHg，自己测量出的结果是139/89mmHg，还

近日，经国务院联防联控机制批准，国家卫生健康委开始部署新冠疫苗序贯加强免疫接种，打第三针时可采用与前两针不同技术路线的新冠疫苗。已接种疫苗究竟有多大作用？为何启动序贯加强免疫接种？年初岁尾在我国不同城市发生数起疫情，近期国务院联防联控机制公布了相关数据，为此提供重要参考依据。由德尔塔变异株引起的疫情中，陕西共报告2000多例感染者，重症发生率约为2.2%；郑州和许昌两地共报告499例感染者，重症发生率约为3.4%。“之前重症发生率平均为7%。”国务院联防联控机制科研攻关组疫苗研发专班专家组成员邵一鸣介绍，疫情处置

中医早在原始社会就已经诞生，在春秋战国时期已经基本形成了中医理论，延续到今日已经有了上千年历史。中医通常会使用中药治病，中药的种类多种多样，医生会根据患者的病情来将多种中药搭配起来，熬制成汤药后给患者饮用。但大家知道吗？中药不仅有治病的作用，还可以养生。在此建议：想要养生的人平时可以吃一吃以下6种常见的中药材。1、决明子很多有减肥经验的人都知道决明子这种中药，因为它可以帮助人体降脂降压，还能清肝明目，对眼睛和心血管有一定的好处。如果想要保养心血管和眼睛，偶尔可以将决明子泡水饮用。需要注意每次使用的

大多数人在工作应酬、过年过节或者亲友团聚的时候都有喝酒的习惯。有时候也会因为心情不佳，喝入大量的酒来排解情绪。大家都知道，喝酒过多会使人发醉，使人的头脑变得不清晰，行动也会受到影响。还有的人喝出现“喝断片”的现象，第二天醒过来的时候甚至不知道发生了什么事情。那么，“喝断片”到底是好事还是坏事呢？“喝断片”并非好事！这种情况属于酒后失忆。因为酒精进入了人体之后，有一部分会随着血液循环到大部部位，对大脑的颞叶造成刺激，使颞叶掌控记忆的能下下降，所以在第二天醒过来的时候，会不记得喝了酒之后所发生过的事

气虚血虚是现代人的通病，不仅是女性常见的问题，现在不少男人也出现气血不足的情况。1谁偷走了我们的气血1、情绪从中医的角度来说，对人体气血消耗最大的首先是情绪。我们起心动念，谋虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血。现代人的问题是大脑用过度了。生活中的垃圾需要集中焚烧，人体的上火多数也是营养垃圾的焚烧。有人会说，我吃了肉进了补之后，身上有劲儿，精神也旺盛。其实这个劲儿可能只是被虚火顶着，天天进补，去查身体，查出一身病的多的是，还气血亏虚的也多的是。在临床的时候，如果病人的脉象是气血亏虚，

近日，网易、中国网、消费日报、新浪网、凤凰网等多家国内媒体集中报道友松国际旅居养老产业！来源：网易来源：中国网来源：消费日报来源：新浪网来源：凤凰网来源：大众生活网来源：实况网来源：财富头条网来源：今报在线来源：中华网报道内容如下：“友松旅居”——竭力探索与创新“养老+旅居”新模式随着我国老龄化的加剧，我们的养老问题也日益凸显，养老问题逐渐成为社会大众关注的焦点。但是与一些发达国家老人相比，我国老人的养老问题很大一部分还在传统的“养儿防老”意识上徘徊，对于如何养老很多人的理解和认识还略有不足。关于

肾脏作为人体最为重要的代谢器官之一，肾脏功能一旦受损，将会非常不利于人体保养。因此在平时生活中，对于养肾的必要性，绝大多数人都是十分重视的。那么想要真正做好肾脏养护，到底应当多留意哪些关键细节呢？下面就一起来详细了解一下预防肾病务必要积极养成的7个好习惯。1、谨慎用药在药物的分解代谢过程中，是离不开肾脏发挥重要作用的。因而想要有效做好肾脏保养，就一定要对谨慎用药的必要性给予充分关注。否则一旦因用药不当而导致肾脏功能严重受损，便很可能会引发肾脏疾病发病率大幅上涨。2、积极运动积极运动可以促进血液循环，

2月17日，国家药监局官网发布《关于50批次不符合规定化妆品的通告》。《通告》显示，哈罗闪婴儿柔护润肤霜、稚优泉酵母焕颜修护面膜、安热沙水能户外清透防晒乳SPF50+·PA+++、同仁堂植物原浆毛发修护发膜等50批次化妆品不符合规定。涉及婴儿润肤霜、洗发水、护发素、防晒霜、面膜、精华液等品类。国家药监局网站截图《通告》指出，要求广东、浙江省药品监督管理部门对上述50批次不符合规定化妆品涉及的注册人、备案人、受托生产企业、境内责任人依法立案调查，责令相关企业立即依法采取风险控制措施并开展自查整改；各省（区、市）药品监