人类的预期寿命在19世纪和20世纪急剧增长，主要得益于人们更健康的饮食、医学技术进步和生活质量的提高。然而，美国伊利诺伊大学芝加哥分校等机构的公共卫生学家最近发现，预期寿命的增长速度在过去的30年里大幅度放缓——自从1990年以来，世界上寿命最长的人口的预期寿命只增加了6年半。这一改善速度远低于一些科学家的预期，他们本以为预期寿命在本世纪将加速增长，如今出生的大多数人将活过100岁。最近发表在《自然-老龄化》的这项研究提供了新的证据，表明人类的寿命正在接近生物学的极限。这项研究调查了最长寿的8个国家和地区，结果

今天，中医科的医生就为你的泡脚盆里添上五味“料”，打造秋季限定款泡脚养生汤。桂枝辛温，可祛风寒，桂枝泡脚能治疗感冒风寒、发热恶寒等。对于出现痛经、宫寒以及体寒人群来说，适当用生姜水泡脚，能够有效改善一系列不适症状。红花红花泡脚可以温暖全身，活血化瘀，促进血液循环，还有助于防治失眠。

“80后”消费者则更关注家庭健康，口腔齿科、康养康复等涉及儿童和老人的健康服务消费占比较高。

10月11日上午10点，河北省唐山市古冶区怡然安养院大厅内，老人们在动感的音乐中舞动双手，跟着院长一起摇摆。“截至今年第二季度，已有529名京津老人入住唐山养老机构，较第一季度增加104人。”　　 自2022年以来，唐山市累计完成特殊困难老年人家庭适老化改造7032户，有效提升了特殊困难老年人的居家养老生活品质。

美国科学家在人们常用的牙刷和淋浴喷头上，发现了600多种能够感染细菌的病毒，其中不乏许多未被人类发现的“新面孔”。通过深入探究它们的“性格”，或许能找到杀死耐药细菌的新方法。对噬菌体进行基因工程改造，可用于在抗生素失效时杀死耐药细菌。最新研究发现了众多的新噬菌体，有望为应对抗生素耐药性开辟新途径。

10月8日是第27个全国高血压日。高血压常常被称为“无声的杀手”，在国家卫生健康委当天下午召开的新闻发布会上，中国医学科学院阜外医院主任医师张宇辉说：“高血压早期没有明显症状，随着血压的长期升高，会带来靶器官的损伤以及心血管风险的增加。”我国心力衰竭的患者60%合并有高血压。

10月10日是世界精神卫生日。雷海潮说，医疗卫生服务要进一步扩展方式、扩展内容，主动走向社会、走向基层、走入人民群众当中。雷海潮说，要进一步改善精神卫生从业人员的收入待遇，研究精神卫生工作人员职业发展、关心关爱、待遇保障等政策。

入秋后，天气干燥、昼夜温差增大，不少人都会出现咳嗽。秋季止咳，可以进行食疗。　　银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳化痰，生津止渴。将梨切块，与百合、麦冬、胖大海同煮；待梨八分熟时，放适量冰糖，并煮至梨熟透。最后将梨挑出放入碗内，倒入梨汁，晾凉食用。所有食材加水煮熟后即可。

《自然》9日发表的一项研究发现，虽然饮食限制可以延长小鼠寿命，但其对健康的种种影响却未必与长寿同效。这些发现进一步阐释了饮食限制与寿命之间的复杂关系。　　饮食限制包括热量限制和间歇性禁食，其在改善人类健康和寿命方面潜力巨大。饮食限制能改善小鼠的代谢状况，但代谢改善与寿命延长不直接相关。

2024年10月9日下午，南郑区健康管理协会在中所营社区日间照料中心开展九九重阳情，浓浓敬老心为主题的“健康南郑进社区”宣讲活动。王琪元会长向徐登奎老领导颁发南郑区健康管理协会专家团顾问聘书，并主讲健康知识。精彩的健康讲座和健康问答，赢得了阵阵掌声。王会长说，没有健康的观念，就没有健康的未来。

在中国华侨历史博物馆基础陈列——华侨华人历史文化展的第二展厅，一个以历史实物复原的中药铺，重现了百年前华侨华人在海外开设中药铺的景象。长卷中的一缕中药香，牵引出华侨华人在海内外学习传播中医药文化的种种故事。这个“中国医生”的故事，勾勒出华侨华人促进中医药海外传播、中外文化交融的暖心画面。

10月8日是二十四节气中的寒露。国家卫生健康委邀请有关专家介绍“时令节气与健康”有关情况。此时昼夜温差变得更大，呼吸道传染病防治和心脑血管健康成为重点。所谓“寒露脚不露”，就是寒凉已经显露了，足部要注意保暖的意思。支原体肺炎的治疗往往要用抗生素。

科技赋能，让中国人的老年生活更有品质。　　既有技术精度，也讲人文温度　　在中国，智慧养老产品正成为老年人的生活伙伴。因此，在智慧养老服务发展过程中，要注意避免重技术轻需求、重产品轻服务、重概念轻场景，要以老年人为本，做到让老年人生活更便利。

　　今年10月8日为寒露日。　　寒生露凝，南北俱秋　　寒露是二十四节气的第十七个节气，秋季第五个节气。寒露时节，已然是秋天中的秋天，随着气温的下降，“草木荣华滋硕之时”渐成往事。此外，寒露时节，燥邪正盛，养生需注重养阴防燥、润肺益胃。　　寒露已至，秋夜渐

国家药监局近日公布第三批药品说明书适老化及无障碍改革试点名单，369种药品进入说明书“大字版”“简化版”目录。增强药品说明书的适用性、易用性，尽可能让患者看得清读得懂，是患者、家属和社会共同的呼声。从2023年底至今，已有三批共1128种药品纳入说明书改造目录，体现了对患者的关心、理解和尊重。

国庆假期即将到来，出游、访友活动增加，人员流动、密集接触给许多传染病提供了可乘之机。首都医科大学附属北京佑安医院呼吸与感染性疾病科主任医师李侗曾在接受采访时提示，公众应合理安排假期活动，提高传染病防控意识。出境游时需了解当地的登革热、猴痘等传染病疫情风险，采取必要的预防措施。

国庆假期即将来临，各地热门景点再次受到大量关注，而提前预约门票也成为游客出行前必做的“功课”。近年来，热门景点和文博场馆票源紧张，由此引发“黄牛”抢票、囤票并高价倒卖等乱象。近日，某旅游公司负责人通过网店倒卖热门景点预约名额，在多地警方的配合下被抓获。

秋分过后，随着气温和湿度下降、风速加大，人体容易感受外部的燥邪，燥邪又最易伤肺。广东省中医院大德路总院呼吸病科主治医师吴镇湖在接受采访时表示，秋分后要重视养肺，做到内润燥邪、外御寒凉，以适应气温变化、预防疾病侵袭。

适度新建若干所高水平研究型大学，鼓励国外高水平理工类大学来华合作办学，不断加大优质资源供给力度。王嘉毅指出，要实施学生体质强健计划、心理健康促进行动等，保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，即每天保证一节体育课、课后再锻炼一个小时，全面培育学生积极心理品质。

随着天气日渐转凉，秋冬季易患的疾病即将进入高发期，感染疾病或因疾病导致的风险有所增加。针对大众热点关切，江西省卫健委26日举行新闻发布会，组织医学专家作出专业解答。国庆元旦出游应注意预防哪些传染病？秋冬季又是诺如病毒感染性腹泻高发季节，人群密集场所发生聚集性疫情的风险也将增加。