没有小龙虾的夏日，
是不完美的夏日；
没有小龙虾的宵夜，
是不完美的宵夜；
然而
跳水皇后吴敏霞曾经在社交平台上
讲述过她曾经签署病危通知书的经历
原因是她老公张效诚吃了3斤小龙虾
第二天身体出现乏力和发烧症状
后来还去健身
病情加重
尿液也变成了酱油色
住了一周ICU
什么是横纹肌溶解症？
横纹肌溶解症，又称挛缩性肌溶解、挛缩性肌红蛋白尿症，是一种由于骨骼肌组织受损而导致的疾病。该疾病的主要病理特征是骨骼肌细胞的破坏和溶解，释放出肌红蛋白等细胞内成分进入血液循环，进而引起肌肉疼痛、肌肉无力、肾脏功能损害等一系列严重后果。常见症状：最典型的表现是肌肉疼痛、无力以及浓茶样或酱油色尿液。也有可能出现危及生命的严重情形，例如：急性肾衰竭、心律失常、心衰、肝功能衰竭等。
吃小龙虾的正确打开方式有哪些？
●购买时要选择正规渠道。在购买小龙虾时，应选择正规商家购买，尽量避免在路边小摊购买，尤其不要购买野生小龙虾。同时，要检查小龙虾是否死亡，外观是否新鲜、无异味，是否存放在干净卫生的环境中。●洗净处理。在食用小龙虾前，一定要彻底清洗，在处理时，要将小龙虾的肠泥清除干净。●煮熟煮透。在烹饪小龙虾时，一定要将其煮熟煮透，避免未熟的小龙虾中存在的细菌、病毒、寄生虫等致病微生物引发相关疾病。●适量食用。虽然小龙虾美味可口，但也应该适量食用。过量食用小龙虾会增加横纹肌溶解症的发生风险。
还有更多人夏天
喜欢吃海鲜、吃烧烤、喝啤酒
不经意间摄入了大量的嘌呤
体内尿酸水平骤增
极易引起痛风
痛风是因为人体血清尿酸含量过高，尿酸盐在人体关节沉积结晶引起的炎症和剧痛。夏季里，大量出汗会让排尿减少，常见饮食中的海鲜、肉串、酒类等高嘌呤饮食会导致血尿酸升高，同时酒精还会抑制尿酸的代谢，从而诱发痛风。中国医科大学附属盛京医院风湿免疫科副教授 徐京京：多喝水，多排尿。尿酸主要通过尿液排泄，每天需要喝水2000-3000毫升左右。但要特别提醒大家，不要喝高果糖的饮料或者是浓茶去代替水。还建议患者保持低嘌呤的饮食。此外，在夏季，大家运动多了要注意有没有运动损伤。尿酸盐往往更容易沉积在损伤部位的关节，从而诱发痛风的发作。
痛风最易发作的部位是大脚趾，其次是脚背、脚跟、踝关节、膝关节以及手部，让患者承受剧痛。医生表示，对于有过痛风史的患者，还需要长期用药将血尿酸稳定在360，甚至300以下，才能有效预防痛风的复发。
来源：陕西广电融媒体集团（台）· 起点新闻、南昌疾控、央视财经、微博等
如有侵权 请联系删除
