第一种：居家养老

形式：老年人选择与孩子们居住在家庭中，安度晚年生活的传统养老方式，现在有超过90%的老年人选择这种方式。

优点：对环境的熟悉度高，保留了传统的家庭关系，一家人其乐融融。养老额外开销少，对家庭的经济负担相对较小。

劣势：因为在家庭中，绝大部分都缺失专业的养老健康服务和护理服务。如果是失能失智的老人，纳闷子女在护理方面的负担很重，需要聘请护工等照护。白天子女可能不在身边，老人精神上缺乏慰藉。而如果长期卧床，也可能给家庭带来负面负担和影响，影响家庭和谐。

适合人群：对到养老院和护理院养老不接受的老人，及有家庭成员在家照护老人的家庭，或者家庭经济状况比较差无力负担养老院费用的家庭。

第二种：社区养老

形式：以所在养老社区为依托，为老年人提供健康、娱乐等多种服务的养老社区。

优点：能够提供老年人需要的各种服务，如社交、医疗、心理、健康、文化、娱乐等。能

劣势：费用相对较高，需要有一定的经济基础，否则无法承担。

适合人群：有一定的经济实力、对社交有需求的老年人。

第三种：养老院、养护院、护理院养老

形式：专门为老年人提供居住、护理、医疗、文化、娱乐等服务的机构，公办的有的也称为福利中心。

优点：能够提供7*24小时的服务，包括医疗、护理、生活、文化、娱乐等。中高端以上的养护院一般还会配备老年大学，生活相对丰富。

劣势：费用较高，服务质量参差不齐等问题，长时间见不到亲属，和家庭相对隔绝。

适合人群：有足够退休金或一定的经济实力、需要专业护理和医疗服务的老年人、家庭没有条件照顾、对养老院接受的家庭。

第四种：日间照料中心养老

形式：白天为老年人提供照料、护理、陪伴等服务的机构，晚上自行回家，或由子女接回。

优点：能够提供老年人需要的照料、护理、陪伴等服务。费用相对较低。

劣势：服务质量参差不齐，存在管理不善等问题。不能够提供全方位的服务，如医疗、文化、娱乐等。

适合人群：不想去养老院，又有被照护需求，没有重大疾病，子女白天又比较忙的人群。

第五种：田园养老

形式：老从城市搬到田园，建、租一间小屋、种一块菜地、养一些宠物，避开拥挤、远离喧嚣，享受宁静惬意的养老生活。

优势：成本较低，自由度高，不受约束，想做什么就做什么。

劣势：老年人基本都需要一些医疗照护资源，田园养老恰恰缺乏医疗资源。一旦有紧急医疗情况，会存在就医风险。

适宜人群：城市打拼后，对美丽乡村充满无限向往的人群，不喜欢喧嚣的老人。

第六种：结伴云游养老

形式：由相好的老年情侣、老邻居、老同学、老战友、老朋友等共同商议，集体结伴云游养老，不固定生活在某个地方，比如冬季在海南生活三个月，夏季在承德生活三个月，不断换地方。

优势：自由度相对较高，可以体验多种不同的生活，不断扩充视野，体验更多快乐。因为人比较多，还可以一起做一些活动，如运动、棋牌等。

劣势：不断迁移可能带来一些旅途风险、季节适应风险或者过于劳累。

适宜人群：害怕孤独，喜欢人多，又不想去养老院，追求新鲜生活的人群。

以上是相对主流的几种养老方式，您向往哪一种？

来源：未来康养

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