从7月16日到8月24日，40天加长版三伏天结束了。①暑气渐散，还要警惕“秋老虎”发威，当心中暑；②出伏后不要过早贴秋膘，增加脾胃负担；③多到户外走走，适当做些有氧运动；④比伏天多增加1小时睡眠可缓解秋乏。辞夏迎秋，你准备好了吗？
来源：江苏新闻
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