生活在阳光充足的地带,对中老年人到底有多大的好处?2020-07-24 14:48:30来源:云联旅居作者:云联旅居俗话说:雨露滋润禾苗壮,万物生长靠太阳。这话一点不错,无论是紫外线,还是太阳风暴都不可怕,据科学研究,适量的阳光对人体有益无害。无论春夏秋冬,只要避开正午和夏季的烈日,平时多出门走走,多与阳光接触,对身心健康都是十分有益的。阳光中的紫外线可以杀灭空气中的细菌,许多霉菌在阳光下无法成活;紫外线还能杀死皮肤上的细菌,增加皮肤的弹力、柔软性和抵御外来细菌的能力,多晒太阳可以使人的皮肤黑里透红,更加健康,不易生