作者：晚读书房来源：晚读书房（ID: DC001234））人要活得快乐，长寿才有意义。很多人认为，老了不是和子女住，就是去养老院。可是和子女住久了，难免会产生摩擦和矛盾；去养老院，又觉得没面子，害怕那里的孤独和冷漠。其实，养老的方式不只这两种。在新潮养老观念的影响下，很多老年人都开创了不少新潮的养老方式。你可以不和子女住一起，也不用去住养老院。而是和一群相识或相投的同龄人一起一边养老一边享受生活，不仅能过得丰富多彩，快乐自在，还能尽量不给子女们带来麻烦。开房车旅游在国外，夫妻俩一起开车露营车、大房车旅游，已

6月11日，省市场监管局在西安召开2021年陕西省国家级服务业标准化试点项目启动会。省市场监管局副局长耿普霞，省民政厅副厅长郭惠敏出席会议并讲话。启动会上，印发了《国家标准委办公室关于下达2021年度国家服务业标准化试点项目的通知》等文件。我市城固县栗子苑爱心老年公寓、勉县福康老年公寓被列为国家级养老服务标准化试点，实现了我市国家级养老服务标准化试点项目零的突破，城固县栗子苑爱心老年公寓代表国家级服务业标准化试点项目承担单位在会上汇报了试点项目规划实施情况。根据2021年国家级标准化试点项目规划，全国共确定国家

近日国家药监局官网发布了关于16批次药品不符合规定的通告涉及多种常用药赶紧检查一下你家的小药箱有没有中招1暂停销售使用、召回！品种名称标示生产企业批号规格检品来源抽样环节检验依据检验结论不符合规定项目检验机构备注复方克霉唑乳膏河北九正药业有限公司200901复方国药控股天和吉林医药有限公司经营《中华人民共和国药典》2015年版二部不符合规定[检查]（微生物限度）安徽省食品药品检验研究院/山东博山制药有限公司94200403克霉唑1.5%,尿素15%山东霆星医药有限公司经营[检查]（装量）骨刺宁胶囊委托方:山西天致药业有限公司受托方

血液是生命之源在很多危急关头血液更是拯救生命的重要源泉对此，浙江绍兴的勇哥（化名）深有体会因为一碗野生蘑菇汤他被送进医院医护人员用了将近20000毫升血浆救治他接近于将全身血浆换了8遍6月14日是“世界献血者日”今年的主题是“献血，让世界继续跳动”呼吁大家：参与无偿献血，汇聚时代力量52岁大哥误食毒蘑菇为保命全身血浆换8遍前两天，杭州正式官宣进入梅雨季，而每年这个时候，52岁的勇哥都会回想起2年前自己的“生死瞬间”。2年前的一个清晨，勇哥从郊外山上采摘了不少新鲜野蘑菇回家煮面做早饭，中午就出现了轻微头晕、呕吐的

天气炎热，湖北的李先生吹空调后出现明显呼吸困难症状，且有低血氧表现并发生肺部感染。医生诊断其为军团菌感染，空调未清洗是主要原因。　　军团菌可在20℃-42℃环境中生存　　军团菌首次被大家熟知是在1976年美国费城举行的第58届美国军团年会上由军团菌引起的流行性肺炎，感染者的症状从流感样症状、肺炎到多系统器官功能衰竭，最终导致182名退伍军人感染者中29人死亡。此次暴发流行性肺炎被认为是通过污染空调系统中的水进行传播的，引起肺炎的细菌为嗜肺军团菌。　　“军团菌属目前成员有58个种，其中嗜肺军团菌导致90%以上的军团

100种疾病哪些医院治得最好?　　这里都为西医为主的医院　　详见以下这份健康时报导医榜单。22个科室、100种常见疾病，哪些医院看得最好?　　存起以备不时之需。　　01、肾脏病　　主要疾病：尿毒症、慢性肾功能衰竭、肾炎、肾病综合征、多囊肾病、肾结石　　1.北京大学第一医院　　2.南京军区南京总医院　　3.上海瑞金医院　　4.中山大学附属第一医院　　5.解放军总医院　　6.复旦大学附属华山医院　　7.北京协和医院　　8.南方医科大学南方医院　　9.第二军医大学长征医院　　10.四川大学华西医院　　02、泌尿外科　　主要疾病：尿路结

今天给大家介绍一味药食同源药材槐米槐米，中药材名。本品为豆科植物槐的花蕾。夏季花蕾形成时采收，及时干燥，除去枝、梗及杂质。功能主治为：花（槐花）凉血止血；果实（槐角）清热泻火。可清肝、便秘、防中风、降血压、降火败毒、凉血止血；用于便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝热目赤、头痛眩晕等症。槐米名字虽然有米字，但是槐米并不是米而是植物的花蕾，人们将其晒干后就拿来泡水喝，是一种平时可以经常喝的养生茶！槐米茶的功效1、清血凉血槐米茶中含有对心脏的有益的物质，具有强心的功效，而且能帮助人体清除体内的有害物

有失眠的朋友问我如何才能快点入睡，我说的是“闭目养神”，对，你没有看错，就是“闭目养神”。在黑暗中闭上眼睛，即使你没有睡着，身体已经放松，得到了足够的休息。闭目可以安稳心神 帮助入睡中医学对睡眠障碍的关注较早，《内经》中就多处提到失眠的调养。中医学认为，失眠不外乎气血阴阳的虚实，睡眠和五脏都有关系，其中心主藏神，人体的生命活动和精神活动都是由心所主导的。心静则神安，神安则百病不生。“心为神之舍也”，心神安稳，心主神明的功能正常则精神振奋、思维敏捷，各脏腑功能协调有序；反之，心神不宁，就会导致神志失

　　富贵包在过去其实并不常见，一般体型比较肥胖的人容易有，也是因为过去，只有富贵人家才能吃得多动得少长得胖，后脖颈就容易出现一个脂肪包块，人称“富贵包”。　　不过现在随着生活条件普遍提高，我们会发现越来越多的人，会有富贵包的烦恼。　　　　为什么越来越多的人出现富贵包?　　随着科技的不断发展，大部分工作都被机器取代，人们由体力劳动慢慢转变为脑力劳动，越来越多的人上班都是久坐不动的一种状态，而长期保持一个不良的坐姿，很容易出现颈椎生理性弯曲，从而导致富贵包的形成。　　现如今智能手机的发展与普及，让越来

　　据国家药监局网站消息，国家药监局日前发布《关于16批次药品不符合规定的通告(2021年第36号)》(下称《通告》)。《通告》称，经安徽省食品药品检验研究院等8家药品检验机构检验，标示为河北九正药业有限公司等14家企业生产的复方克霉唑乳膏等16批次药品不符合规定。现将相关情况通告如下：　　经安徽省食品药品检验研究院检验，标示为河北九正药业有限公司生产的1批次复方克霉唑乳膏不符合规定，不符合规定项目为微生物限度；标示为山东博山制药有限公司生产的1批次复方克霉唑乳膏不符合规定，不符合规定项目为装量。　　经山西省食品药

中新经纬客户端6月10日消息，蕴藏在近视下的百亿“生意经”，小小OK镜毛利率竟有90%+！6月6日是第26个全国“爱眼日”，据国家卫生健康委发布数据，中国儿童青少年近视总体发生率为53.6%，高中生为81%，大学生高达90%，由此看，近视已经成为国民健康重要问题之一。其中，角膜塑形用硬性透气接触镜(下称角膜塑形镜，简称OK镜)是目前市场上非手术近视矫正器械之一。数据显示，到2023年中国国内角膜塑形镜终端市场规模有望达到237亿元。据中新经纬客户端计算，终端价超5000元的OK镜成本才200多元。很多人好奇，这个产品为何如此赚钱？成本为何

国家卫健委发布《中国吸烟危害健康报告二〇二〇》　　二手烟没有“安全水平”　　国家卫健委日前发布了《中国吸烟危害健康报告2020》。在《中国吸烟危害健康报告（2012版）》的基础上，报告重点更新了吸烟和二手烟暴露的流行情况及危害健康的证据，特别是与呼吸系统疾病、恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病“四大慢病”的关系，同时新增了电子烟对健康的危害内容。　　报告披露，自世界卫生组织《烟草控制框架公约》生效以来，越来越多的国家采用有效的措施进行控烟，2007—2017年全球15岁以上人群吸烟率降至19.2%。我国吸烟人数超过3亿，20

日前，国家医保局公布了《2020年全国医疗保障事业发展统计公报》。数据显示，2020年全国基本医保基金总收入比上年增长1.7%。受疫情影响，2020年就诊量同比上年有所减少，参加职工医保人员和居民医保人员享受待遇人次均下降。2020年就诊量同比上年有所减少　　根据此次公布的公报数据，2020年参加全国基本医疗保险(以下简称基本医保)136131万人，参保率稳定在95%以上。　　2020年，全国基本医保基金(含生育保险)总收入24846亿元，比上年增长1.7%，占当年GDP比重约为2.4%；全国基本医保基金(含生育保险)总支出21032亿元，比上年增长0.9%，占

我很欣赏甚至折服清·凌奂的《本草害利·自序》中一句话，谓：“凡药有利必有害。但知其利，不知其害，如冲锋于前，不顾其后也。”任何一味中药，都有它的危害性一面，有些过分强调它的好而不提及它的害；有些还没有发现它的害处而视若仙丹，《神农本草经》把水银认为是“久服神仙不死”药，就是最好的例子。甘草：能解一千二百般草木毒，遂有国老之称。也因为它的“甘草无毒”，而使脾胃有湿浊者服之，倍加中满呕恶。人参：中国人一谈到人参，无不视为益寿延年的仙丹。这里抄录一段吉林人民出版社出版，段维和、陈日朋编《漫话人参》客观

恭（要）！喜（疯）！我大西安已光荣打败四大火炉城市成功步入地表最强最热城市之位在西安的太阳底下走一遭啊那38℃熊熊燃烧的高温真是生生把人烤成了表情包啊哈哈如坐火焰山的小编也已经热得要化了不信，你看我?打? 的? 字?都?冒? 汗?了?不过别着急，炎炎夏日小编特意为各位老年朋友们整理了西安最适合避暑的5个圣地快收藏起来吧！温馨提示：最后1个强强强强烈推荐！01 翠 华 山 冰 洞天然冰柜，老年人避暑必选都说秦岭是避暑胜地而秦岭北脉的翠华山冰风洞可是一个“天然冰柜”天热的时候和孩子们一起进山来避避暑在这里，你不仅不会喊热

来源：丰禾养老编辑：王晶

手劲儿越小 心脏病风险越高　　 快来练就“大力金刚指”　　最近看到一则幽默的笑话，话说小李的老婆坚持健身了一个月，兴奋地跟小李说：“你看！我的腰带以前只能扣在第一个孔，今天可以扣到第二个孔了。”小李看了看，颇有深意地说：“嗯，你的手劲练大了。”　　虽然这是一则笑话，但是，实际上，要是能通过锻炼把手劲练大了，对身体还真有好处！今天，我们就来聊一聊手劲儿与健康的关系。　　手劲越小 越不健康　手劲，学术地说就是握力。握力的大小和健康情况还真有关系。最近，我国学者发表了一项研究，分析了我国12个省份超过39万居

血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。而且，血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇德中国工程院院士、国家卫计委血栓与止血重点实验室主任阮长耿中国工程院院士、中日医院院长王辰三位院士共同呼吁：“血栓是隐蔽杀手，所有人都应具备防栓意识。”血管为什么就堵了？血栓是最“沉默”的杀手无论是哪里的血管堵了，都有着一个共同的“凶手”———血栓。血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血

养生导读：夏季炎热，最适合的饮品就属绿茶了。绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等功效。那么你知道绿茶的冲泡方法吗？知道喝绿茶应该注意的事项吗？

　　药食同源指，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的四性、五味理论运用到食物之中，认为每种食物也具有四性、五味。药食同源是说中药与食物是同时起源的。《淮南子·修务训》称:神农尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。当此之时，一日而遇七十毒。可见神农时代药与食不分，无毒者可就，有毒者当避。　　药食同源的概述　　“药食同源”指，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。　　药食同源的物